Kalóriák Vadhús, jávorszarvas (európai), váll, sovány hús (fölözött), főtt, sült - Számológép

Teljes táplálkozási információk, becsült napi mennyiség, címke, vélemények és tippek az ételekkel kapcsolatban - calorii.slabute.ro

sovány

  • Kalóriák
  • Összefüggő
  • CZE
  • Vélemények
  • Képek
  • fórum

Ha még mindig nem tudja, hogyan kell hozzáadni a "Vad, vad, jávorszarvas (sovány), sovány, sovány hús (sovány), főtt, sült" kategóriát a "Hús" kategóriához, olvassa el az új felhasználói útmutató részt.

Táplálkozási értékek

  • * CZE% érték 100 g-onként
  • 8%Kalóriák 156 kcal
  • 4%zsírok 2,64 g
  • 5% Telített zsírok 1037 g
  • Többszörösen telítetlen zsírok 0,124 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírok 0,75 g
  • koleszterin 78 mg
  • 2%Nátrium 51 mg
  • 0%szénhidrátok 0 g
  • 0% Rost 0 g
  • 0% Cukor 0 g
  • 35%fehérje 30,94 g
  • - vitaminok
  • - ásványok
  • - Egyéb
  • * 2000-es követelményre számított értékek kcal naponta.
Kalóriasűrűség
Kalóriaeloszlás a tápanyagokon
Zsírok (zsírsavak)
  • 2.64 Összesen zsírok (g)
    • 1037 telített zsír (g)
    • 0,124 többszörösen telítetlen zsír (g)
    • 0,75 egyszeresen telítetlen zsír (g)
    • - Transzzsírok (zsírsavak) (g)
    • 78 Koleszterin (mg)
    • 0,022 omega-3 zsírsav (g)
    • 0,077 omega-6 zsírsav (g)
    • - CLA (konjugált linolsavak) (g)
szénhidrátok
  • 0 Szénhidrát összesen (g)
    • 0 rost (g)
    • - Keményítő (g)
    • 0 Összesen cukor (g)
      • - Szacharóz (g)
      • - Glükóz (g)
      • - Fruktóz (g)
      • - Laktóz (g)
      • - Maltóz (g)
      • - Galaktóz (g)
Fehérjék és aminosavak
  • 30.94 Fehérje összesen (g)
    • 0,276 triptofán (g)
    • 1 243 treonin (g)
    • 1,298 izoleucin (g)
    • 2,307 leucin (g)
    • 2527 lizin (g)
    • 0,76 metionin (g)
    • 0,304 Cisztin (g)
    • 1,133 fenilalanin (g)
    • 0,967 tirozin (g)
    • 1 436 valin (g)
    • 1851 arginin (g)
    • 0,953 hisztidin (g)
    • 1,726 alanin (g)
    • 2,597 aszparaginsav (g)
    • 4 392 glutaminsav (g)
    • 1 574 glicin (g)
    • 1.312 Prolin (g)
    • 1,105 szerin (g)
    • 0,29 hidroxiprolin (g)
vitaminok
  • - Betain (mg)
  • 9 Teljes folát (mcg)
    • 0 B9-vitamin (folsav) (mcg)
    • 9 Folát (ételben) (mcg)
  • 0 A-vitamin (UI)
    • 0 retinol (mcg)
    • 0 béta-karotin (mcg)
    • 0 alfa-karotin (mcg)
    • 0 kriptoxantin (mcg)
    • 0 likopin (mcg)
    • 0 lutein + zeaxanthin (mcg)
  • 0,18 B1-vitamin (tiamin) (mg)
  • 0,46 B2-vitamin (riboflavin) (mg)
  • 7,16 PP/B3-vitamin (niacin) (mg)
  • 1219 B5-vitamin (pantoténsav) (mg)
  • 0,466 B6-vitamin (mg)
  • - B8-vitamin (kolin), összesen (mg)
  • 1,5 B12-vitamin (mcg)
  • 0 C-vitamin (összes aszkorbinsav) (mg)
  • D-vitamin (UI)
    • - D2-vitamin (mcg)
    • - D3-vitamin (mcg)
  • 0,54 E-vitamin (alfa-tokoferol) (mg)
    • - Béta-tokoferol (mg)
    • - Gamma-tokoferol (mg)
    • - Delta-tokoferol (mg)
  • - K-vitamin (mcg)
ásványok
  • 5 kalcium (mg)
  • 4,08 Vas (mg)
  • 28 magnézium (mg)
  • 266 foszfor (mg)
  • 392 kálium (mg)
  • 51 Nátrium (mg)
  • 5,64 cink (mg)
  • 0,221 Réz (mg)
  • - Fluor (mcg)
  • 0,015 mangán (mg)
  • 10,6 szelén (mcg)
Egyéb
  • 1.28 Maradék (g)
  • 0 alkohol (g)
  • 65,43 Víz (g)
  • 0 koffein (mg)
  • 0 teobromin (mg)

Az étel nevének román nyelvre történő lefordításához minden jog fenntartva a Slabute.ro közösség számára. A Slabute.ro engedélye nélkül történő bármilyen publikálást, sokszorosítást és sokszorozást a 2. sz. Törvény követi. 8/1996.

CZE - Becsült napi összeg

CZE% Padlizsán, jávorszarvas (európai), váll, sovány hús (sovány), főtt, fogyáshoz sütött, 0,5 kg/hét.
Regisztrálnia kell és csatlakoznia kell.

CZE% Padlizsán, jávorszarvas (európai), váll, sovány hús (sovány), főtt, a kemencében fogyás céljából, a megállapított cél szerint.
Regisztrálnia kell és csatlakoznia kell.

CZE% - Becsült napi mennyiség 100 g-onként nak,-nek Vad, jávorszarvas (európai), váll, sovány hús (zsírtalanítva), főzés, sült súlyú személy számára 70kg (felnőtt) a fizikai aktivitás szintjén Normál és kalóriaigénye 2000 kcal/nap.

Információ

Jelenleg nincs további információ a "vad, jávorszarvas (európai), váll, sovány hús (fölözött), főzés, sült" témáról

Gyártó leírása

Jelenleg nincs leírás a "vad, jávorszarvas (európai), váll, sovány hús (sovány), főzés, sült" kifejezésre

Vélemények az ételről

Felső sovány hangyák!

A táplálási számítógépbe mentett menük
partnerség

Partner akarsz lenni gyenge? Vegye fel velünk a kapcsolatot az e-mail címen [email protected]

A táplálkozás és a fizikai aktivitás figyelemmel kísérése, megértése és naplózása nagyon fontos az egészséges életmód és a megfelelő fogyás szempontjából. A Slăbuţe táplálkozási számítógépének segítségével egyszerűen megteheti ezeket a dolgokat és eredményeket érhet el, ahogy a tagok tízezrei tették:

  • Adja hozzá az elfogyasztott ételt
  • Adja hozzá tevékenységeit
  • Lásd az eredményeket, becsléseket és tippeket
  • Naplózza a menüket
  • Tekintse meg evolúciós táblázatait

Ahhoz, hogy igénybe vehesse a Slăbuţe táplálkozási számítógépét, be kell jelentkeznie vagy regisztrálnia kell, ha még nincs fiókja.