Kalóriamítoszok - Mennyiség x Minőség - Fogyjon tartósan
Helló mindenki !
Ez ismerősnek tűnik számodra:
A fogyáshoz kevesebbet kell enni és többet kell mozgatni, ennyi !
Ez a fajta abszurditás már évtizedek óta széles körben elterjedt a világ egész lakosságán, és azóta csalódást és önértékelés elvesztését okozta mindazoknak, akiknek fogyniuk kell testi alakjuk visszanyeréséhez.
Az igazat el kell mondani: a fogyás kalóriáinak ez a paradigmája NEM működik (és bizonyítottan) tartósan !
A kalóriák NEM egyformák, és a fogyás NEM a kalóriabevitel számításainak eredménye.
Az igazság sokkal egyszerűbb, mint amilyennek látszik, és szerencsére sokkal többen profitálnak belőle, és természetesen, fájdalommentesen és a yoyo hatás nélkül fogynak.
Ebben a videóban egyszer és mindenkorra megmutatom neked, hogy ez a kalória-mítosz nem más, mint: MITÓ, és hogy ez az egyik legveszélyesebb a fogyásban. Azt is megmutatom neked, hogy figyelmet kell fordítani az elfogyasztott termékek minőségére, mivel ez SOKKAL fontosabb, mint a bevitt mennyiség.