Kalóriás osztriga - friss osztriga
Kalandok az osztrigákból: Az osztriga az egészséges és legfinomabb tengeri étel, amelyet ismerek. Nincs olyan, mint egy friss osztriga, lehetőleg tiszta vagy egyszerűen finomított egy kis citrommal.
Természetesen az osztriga nem olcsó csemege és íze a legjobb, ha frissen fogyasztják a tengeren. Mert az osztrigáknál semmi sem fontosabb, mint a frissesség - a saját gyomrának is örömére szolgálni.
De a többi érték is lenyűgöző: a nátrium 0,9 g, a vas 6,1 mg, a cink 160 mg és a 27 mg/gramm 100 gramm nem rossz. A friss osztrigának csak a tengervíz íze lehet, nem lehet erős illata vagy túl sötét színű.
Ezért ne vásároljon különleges ajánlatokat a szupermarketben, a gyomra meg fogja köszönni. Van itt valami Önnek a különböző típusú osztrigákról. Tehát az osztriga egészséges? Hogyan ismeri fel legjobban a friss osztrigát? Ha nem szereti nyersen fogyasztani az osztrigát, nekem van ez az osztriga recept.
100 gramm osztriga kalória:
- Fűtőérték: 300 kJ
- Kalória: 72 kcal
- Fehérje: 10 g
- Szénhidrátok: 3,5 g
- Zsír: 1,4 g
- Kenyéregységek: 0,3
- Víztartalom: 50%
Élelmiszer- és utazási blogazin
Modern magazinként, blog formátumban, mindent kiadunk az élvezethez, az utazáshoz és a szállodákhoz kapcsolódóan, és 13 éve fejlesztünk kiváló minőségű tartalmat. Aktívak vagyunk a közösségi médiában az Instagramon, a Pinteresten és a Youtube-on. Kövess minket!
Kvóta
»Függetlenül attól, hogy klasszikus vagy modern, csak egy konyha létezik: a„ La Bonne ”, a jó konyha! Az étlapomon van Van Gogh idézete: Az egyszerű a nehéz. «-Paul Bocuse
"Egy kis utazás elég ahhoz, hogy megújítson minket és a világot" - Marcel Proust