Kalóriaszámláló

Meg tudná valaki magyarázni nekem, hogy működik, mert 1 órás 33 km/h-s kerékpározással 750 kal-t és 1 órányi 7 km-es futást alig 450 kal-t töltenek, tudván, hogy a futás sokkal kimerítőbb, mint logikusan a lakás motorja. többet kocogás közben

1000kcal-t töltök óránként

Köszönöm a válaszokat

Látni is

Böngészője nem tudja megjeleníteni ezt a videocímkét.

Milyen kalóriaszámlálót használ?
A kalóriaszámlálók nem túl pontosak.

A legmegbízhatóbbak azok, amelyeken rögzítheti paramétereit (születési dátum, nem, súly, magasság, minimális és maximális pulzusszám), és amelyek mérik a pulzusát. Tehát a mérő valóban méri az erőfeszítés intenzitását.

Hogyan működik az Ön által használt mérőóra?

Másrészt számomra reálisnak tűnik a 450kcal 7 km/h sebességgel. 1000kcal-t töltök óránként kocogással, de 13-14km/h sebességgel.

Nehéz összehasonlítani az erőfeszítéseket a kinti futás dombokkal és ereszkedésekkel és a szobakerékpár között, ahol az erőfeszítés elsősorban a fék működésétől függ.