Kamilla (Chamomilla) Egészségem

A kamilla nyugtató hatású, és hasznosnak bizonyult a gyomor-bélrendszeri problémák és megfázások esetén.

A legtöbb ember gyermekkora óta ismeri a kamillát. Gyomor- és bélbetegségek vagy megfázás esetén a szülők szeretnek egy csésze kamilla teát tenni az ágy mellé, és elvárják, hogy a gyerekek apró kortyokban igyák meg a jellegzetesen illatos teát. A szag mellett a hatásra is emlékeznek. A kamilla tea gyorsan megnyugtatja a gyomrot, és az egyik legnépszerűbb otthoni gyógymód, amikor úgy érzi, hogy szorítás a gyomorban, zörgés a belekben vagy torokviszketés.

A kamilla hasonló nyugtató hatást gyakorol a bőrre és a nyálkahártyákra, mint a gyomorra és a belekre. Ekcémától, aranyértől vagy általános viszketéstől kezdve: A kamilla elősegíti a sérült bőrsejtek gyógyulási folyamatát. 2014-ben a Stiftung Warentest a kamillát sebkezelésre alkalmasnak jelölte meg.

Enyhe baktériumölő és dezodoráló hatása is van. A kellemetlen lábszagú emberek értékelik a szagtalanító hatást. A porított kamilla dörzsölés segíthet az izzadt lábak enyhítésében. A kamilla rossz lehelet esetén is segíthet, ha rossz lehelete van.

Az antibakteriális hatást a légzőrendszer gyulladásos betegségei esetén is alkalmazzák. Itt a kamillát főleg inhalációként használják.

Gyógynövényes kamilla röviden

enyhíti a gyomor-bél traktus görcseit; enyhíti a gyomor-bél terület gyulladását és a nyálkahártyákat (száj, nyelőcső, légutak, végbélnyílás); kissé nyugtató és pihentető; elősegíti a gyógyulást a bőr károsodásában és a bőrbetegségekben
nagyon ritkán allergiás bőrreakciók, ezért ne használja a szem környékén
A kamilla virágainak használata tabletta formájában, illóolajként, kenőcsökben, cseppekben és krémekben, valamint teaként
Jóváhagyott alkalmazási területek: görcsök és gyulladásos betegségek a gyomor-bél traktusban, bőr- és nyálkahártyagyulladás, menstruációs görcsök.

Illóolaj, mint legfontosabb hatóanyag

Hogy pontosan hogyan működik a kamilla, azt még nem vizsgálták megfelelően. A legfontosabb összetevő azonban az illóolaj, amely különféle anyagokat tartalmaz. A kamazulén és az úgynevezett alfa-bizabolol a kamilla illóolaj nélkülözhetetlen alkotóeleme. A kumarinokkal és más másodlagos növényi anyagokkal, az úgynevezett flavonoidokkal kölcsönhatásban a kamilla görcsoldó, nyugtató és gyulladáscsökkentő hatása.

A kamilla mellékhatásai

A kamilla nem ismert mellékhatásokat. Az orvosok és a természetgyógyászok szerint azonban a kamilla tea évekig tartó folyamatos használata mellékhatásokkal is járhat, például enyhe szédülés vagy ideges nyugtalanság és kötőhártya-gyulladás.
Egyébként a kamilla nem alkalmas szemmosásra. Nem használható a százszorszép családdal szembeni túlérzékenység esetén sem.

Kamilla alkalmazása

A kamillát belsőleg és külsőleg használják. A tablettákat, a gyomorport vagy a cseppeket elsősorban gyomor-bélrendszeri panaszok és megfázás esetén használják (teaként vagy inhalációként is). Bőrpanaszok esetén a kamillát főleg kenőcsökben és krémekben, (ülő) fürdőként vagy borogatásban használják. Kamilla kivonatokat tartalmazó kész készítmények esetében a bisabolol és az apigenin összetevőinek tartalmát a csomagolásban fel kell tüntetni.
A kamillát egyetlen készítményként, de a hatóanyag-kombinációk összetevőjeként is értékesítik. A homeopátiában a kamillát kamillának nevezik.

Gyűjtse össze a kamillát maga

A kamilla egy elterjedt növény, amely intenzíven művelt tájainkon is gyakran megtalálható. Az igazi kamillát (Matricaria Chamomilla) gyógynövényként használják. Népszerű nevek: mezei kamilla, Garmille, Hermel, Kummerblume, Mägdeblume vagy Mueterchrut.

Ha a kamillát gyógynövényként szeretné használni, akkor jól tenné, ha saját kamillaágyat ültetne. Itt ellenőrizheti, hogy mi jut el a növényeihez.
A virágokat elsősorban kamilla készítmények előállítására használják. A betakarítás legjobb ideje a virág kinyílása után 4-5 nap. A virágzási időszak május és június. A kamillát gyorsan meg kell szárítani, de ne túl forrón - 45 fok alatti hőmérsékleten.

Mérgező doppelgangerek

A gyakorlatlan gyógynövénygyűjtő számára fennáll az összetévesztés bizonyos veszélye a valódi kamilla és a lázcsepp között. A Feverfew állítólag magas allergiás potenciállal rendelkezik, ezért önfelhordáshoz csak részben ajánlott.

Készítsen kamilla teát

Körülbelül 2 teáskanál szárított kamilla virágra öntünk 200 ml forrásban lévő (nem pezsgő) vizet. Hagyja kb. 10 percig meredek, szűrje le és igyon kis kortyokban.
Krónikus gyomorproblémák esetén igyon naponta háromszor 1 csésze kamilla teát. A teakúra csak körülbelül 2 hét javulást hozhat.

Tekercses kúra kamilla teával

Ideges gyomorproblémákra van, aki kamillateával gördülő kúrára esküszik. Kis kortyokkal issza a teát, majd - fekve - tízpercenként egyszer mozog a test tengelye körül. Tehát ivás után feküdjön 10 percig a hátán, majd a bal oldalán, a gyomrán és a jobb oldalán 10 percig. A kamilla tekercs kezelésének legalkalmasabb ideje reggel éhgyomorra.