Kamilla - gyengéd és sokoldalú segítség nemcsak megfázás esetén!
Kr. E. 900-ban a jól ismert orvos, Dioscurides kamillát ajánlott láz ellen. Az egyiptomiak lázcsillapítóként és hatóanyagként értékelték őket a malária ellen is. A kamillát Ra napistennek szentelték. A középkorban megégették őket, hogy távol tartsák a fertőzéseket.
Gyerekágyakra akasztották őket védelem céljából, és szerelmi bájitalt kevertek hozzájuk. Ma kétféle kamillát alkalmaznak az orvostudományban: aIgazi kamilla (Matricaria chamomilla) és a Római kutya kamilla (Anthemis nobilis). Hatásuk szinte azonos.
A kamillát gyakrabban használják, mert kissé jobban ízlik. A kutya kamilla illata kellemesebb, és gyakran ültetik a kertbe. Egyébként állítólag más növényeket is gyógyít itt, és megvédi őket a betegségektől.
A kamilla: európai sokoldalú
A kamilla az ókortól kezdve gyógynövényként ismert. Azóta a gyógyítók a gyógynövényt felhagadás, májproblémák és mindenféle gyulladás ellen használják. A középkorban a gyógynövények felfedezték, hogy a kamilla a légúti megbetegedések ellen is segít.
Igazi kamilla szinte egész Európában a vadonban növekszik. A gyógynövényt élénk sárga virágfeje és hosszúkás fehér szirmai alapján ismerheti fel. Pontosan ezeket a virágokat használják gyógyszerként. A kamilla illóolajokat és flavonoidokat (növényi pigmenteket) tartalmaz, amelyekről azt mondják, hogy antioxidáns hatásúak.
A kamilla virágainak összetevői kibontakoznak különböző hatások:
- Megakadályozzák a gyulladásos anyagok hatását a szervezetben.
- Gátolják a baktériumok szaporodását.
- Lazítják a feszes izmokat a gyomor-bél traktusban.
Bizonyított és mégis alábecsült
Úgy tűnik, hogy a kamilla teát, amelyet gyomorrontásban kipróbáltak, alábecsülték: nyugtató is Megfázás és menstruációs görcsök nagyon sikeres.
Napi 5 csésze Mert 2 hét elegendőek az izomgörcsök enyhítésére és a gyulladás elleni küzdelemre.
Brit kutatók erre a következtetésre jutottak. A vizeletvizsgálatok során olyan vizsgált személyekkel, akik kamilla teát adtak kontrollált körülmények között, magas értékeket találtak a gyógynövényben található bomlástermékére Fenolok.
Ezek a másodlagos növényi anyagok a antibakteriális és antimikrobiális Hatás. Az izomlazító glicin megnövekedett mennyisége nyilvánvalóan felelős a nőkért is Menstruációs görcsök részesülnek a kamilla tea.
Ezenkívül a glicin gyógyító hatást gyakorol az idegekre, és így segíti a belső derűt a győzelemhez. A jótékony hatás a teszt befejezése után két hétig tartott. A kamilla jótékony hatással van az idegekre, és elősegíti a belső békét és a derűt. A tea emeli az immunrendszert is.
A kamilla tea csökkenti a nők halálának kockázatát
Tudományos tanulmányok azt mutatják, hogy a kamilla nemcsak hatékonyan reagál bizonyos egészségügyi problémákra, hanem szertartás nélkül is meghosszabbíthatja az életet. Csökken a halál kockázata.
A Texasi Egyetem (USA) kutatói azt találták, hogy a nők (65 év felett) hosszabb ideig élnek, amikor ők igyon rendszeresen kamilla teát. A tanulmány eredményeit a "The Gerontologist" szaklapban tették közzé.
7 év alatt a tudósok jóval több mint 1600 nő tanulmányozták a kamilla hatását a halál kockázatára. Kiderült, hogy a kamilla teaivók egyet29 százalékkal alacsonyabb a kockázat nem kamillaivóként kellett meghalnia.
A férfiak számára azonban a kamilla tea nem tudott mit kezdeni. Nyilván ezek ellene szólnak élet meghosszabbító hatása immunis a gyógynövényre. Természetesen a kutatók csak olyan embereket hasonlítottak össze egymással, akik hasonló életmódot és étrendet követtek, és akiknek egészségi állapota hasonló volt.
Nem minden kamilla tea jön létre egyenlően!
A gyógyászati összetevők, például az illóolajok és a flavonoidok, benne vannak csak a kamilla virágaiban. A szupermarket néhány „normális” kamilla teája szárakat és leveleket is tartalmaz, így nem ajánlott gyógyteákként.
Egy 2004-es közepén végzett 20 kamilla teás teszt során a laza kamilla virágteák tartalmuk szempontjából a legjobban teljesítettek illóolajok érintett. Az egyetlen tea a szűrőzsákban, amely szintén tartalmazott elegendő gyógyászati összetevőt, és egyébként jónak minősült, a Sidroga® kamilla virág volt.
A kamilla tea azonban gyógytea nem szabályos italként vagy megelőzőként kell inni. Természetesen alkalmanként meginhat egy kamilla teát kellemetlen érzés nélkül, de kéremnem minden nap. A kamilla virágai legfeljebb 18 hónapig tárolhatók, ha hűvös, száraz, fénytől védett helyen tárolják (pl. Szorosan záródó teakádban).
Kamilla felhasználása és elkészítése
A kamilla nemcsak teaként, hanem szájvízként és borogatásként is jól passzol.
Kamilla tea és szájvíz
Egy teához inni Emésztőrendszeri kényelmetlenség és hasi fájdalom vagy a Szájvíz kell eteáskanálnyi kamilla virág halmozásában tovább 250 milliliter víz.
Borítékot és csomagoljon kamilla virágokkal
- 2 evőkanál kamilla virág tovább 500 milliliter víz
- Öntse a megadott mennyiségű forrásban lévő vizet a megfelelő mennyiségű kamilla virágra
- fedett 5-10 percig elengedni
- törzs
Fontos: Ha szembetegségben szenved, ne használjon kamilla teát a szemeinek mosására. A kamilla virágainak finom szőrszálai irritálhatják a szemet és allergiát okozhatnak. A szemfényes tea alkalmasabb.
Adagolás hasi fájdalommal járó gyermekek számára
Adjon a gyermekének Naponta 2-4 alkalommal egy kis csésze Kamilla tea
Csecsemők kaptak5 teáskanál kamilla tea az üvegben vagy. 2 teáskanál minden szoptatás előtt.
A kamilla tea nemcsak az emésztési zavarokat enyhíti
A kamilla tea enyhíti az emésztési zavarokat. Számos emésztőrendszeri panasz esetén segít. Az akut fájdalmat gyakran enyhíteni lehet egy csésze kamilla teával.
A címen is Vese- vagy hólyagproblémák a kamilla tea jót tehet. Nem csak gátolja, hanem elősegíti is Vizelet termelés. Ez kiöblíti a baktériumokat a veséből és a hólyagból.
Kamilla tea hányás ellen
A kamilla tea különösen hatékony hányás esetén. A meleg kamilla tea megnyugtatja a túl ingerelt gyomoridegeket és semlegesíti a gyomorsavat. Akut hányás után is a kamilla tea nyugtatja a gyomrot.
A tea elkészítése:
- Ráönteni2 teáskanál szárított kamilla virágok 1 csésze forrásban lévő vízzel.
- Hagyja 5-10 percig meredek.
- Törzs.
Meleg kamilla haspakolás
A kamilla haspakolás hatékony gyógymód a hasi fájdalom, a puffadás és a székrekedésre való hajlam, az alvászavarok (alvássegítőként is) és az idegesség ellen.
Szükséged van:
- Kamilla tea pakolásokhoz
- Vászon vagy pamutszövet hasméretben (belső ruha)
- széles gyapjú sál, vagy frottír törölköző
- A belső ruhadarabot áztassa kamilla teával, és nagyon csavarja ki, majd ellenőrizze a hőmérsékletet.
- Helyezze a kamilla borogatást a gyomorra olyan forrón, amennyire csak elviseli.
- Ezután szorosan tekerje át a gyapjú sálat, amelynek az egész testet körül kell kerítenie, és néhány centiméterrel ki kell nyúlnia a belső ruha felett és alatt.
- Annak érdekében, hogy a borogatás hosszabb ideig melegen maradjon, balról és jobbról meleg (nem forró) forró vizes palackot tehet a gyomrához.
A kamilla burkolat megmarad15-20 percig (nem szabad megfázni a gyomorban), akkor legalább 15 vagy még jobb 30 percet pihenni kell. Megteheti a pakolást Naponta kétszer-négyszer alkalmazza.
FIGYELEM: Ha hasi fájdalommal járó láz is van, vagy azt vakbélgyulladás (jobb alsó hasi fájdalom) okozhatja, ne készítsen gyomorpakolást, hanem ehelyett forduljon orvoshoz.
Kamilla - megkönnyebbülés a megfázás ellen
A kamilla tea aktiválja immunrendszerét, ha megfázik. Ez csökkenti a légutak gyulladását. A tea antibakteriális, gyulladáscsökkentő és nyugtató hatású. Ha megfázik, vegye be a teát mézzel, ennek további hatása van köptető.
- Belélegezni Kamilla, ha megfázás vagy köhögés van fertőzés közben. Ez különösen hatékony hörgőbetegségek és köhögés esetén, mivel fellazítja a nyálkát.
- Gargarizál Torokfájás esetén kamilla teával. A fájdalmas ellen Torokfájás gyakran csodákat tesz.
- Segítenek az íny gyulladásában Douches kamillával.
Így segít a kamilla külső alkalmazásként
A következőket teheti krémekkel vagy kenőcsökkel, csípőfürdővel, inhalációval vagy folyékony készítményekkel Enyhíti a betegségeket a kamillával:
- bakteriális bőrbetegségek és foltok, például pattanások vagy pattanások (arcgőzfürdők, krémek, kenőcsök)
- Szájüreg és ínybetegség vagy rossz lehelet (szájvíz)
- Felszíni bőrsérülések, az alsó lábszár nyitott területei (ulcus cruris), gyengén gyógyuló sebek, égési sérülések, műtéti sebek (borogatások, krémek, kenőcsök)
- Sugárzási károk, leégés, gyengeségek (borogatások, krémek, kenőcsök)
- gyulladásos betegségek a végbél és a nemi szervek területén (csípőfürdő)
Ha sebek vagy bőrgyulladás van, akkor Csípőfürdő 10 percig naponta 1-2 alkalommal vagy.egy teljes fürdő kamillával elvenni. A szabványosított tea jobb, mint az erős tea (100 gramm kamilla virág 2 liter vízben, majd töltse fel a fürdővízbe) Kamillaoldat a gyógyszertárból (pl. Kamillin®), amelyet a betegtájékoztató szerint adagol.
A kamilla virágainak mellékhatásai vannak?
Nagyon ritka esetekben előfordulhat kamilla virág használatakor allergiás bőrirritáció jön. Ezek többnyire a valódi kamilla más kamillafajokkal vagy százszorszép családdal való szennyeződésén alapulnak. A más szerekkel való kölcsönhatások jelenleg nem ismertek.
Használja ki szakértőink szakértelmét, és kapjon részletes információkat kedvenc témájáról.