Kamilla tea hatása és alkalmazása
Kamilla tea: hatások és felhasználások
Készítsen kamilla teát: ez így működik
- Tegyen egy púpozott evőkanál szárított kamilla virágot egy csészébe, és öntsön rá 250 ml forrásban lévő vizet.
- Fedje le a csészét, és hagyja, hogy a tea tíz percig meredek legyen. Ezután szűrje le a virágokat.
- Ha a teát a szájban vagy a torokban kívánja használni, növelje az áztatási időt, majd hagyja langyos hőmérsékletre hűlni.
Kamilla tea: hatás
A kamilla kiemelkedik görcsoldó, antibakteriális, hámlasztó és nyugtató tulajdonságokkal rendelkezik ki. Ez is megnyugtat és működik gombaellenes, valamint gyulladáscsökkentő. A kamilla virágokat gyógyszerként használják. Valami értékeset tartalmaznak illóolaj, valamint flavonoidok, amelyek sok pozitív tulajdonsággal rendelkeznek. Ezenkívül a kamilla virágai olyan nyálkahártya-anyagokat tartalmaznak, amelyek előnyösek az emésztőrendszer nyálkahártyájának számára.
Kamilla tea: alkalmazás
A kamilla virágtea felhasználható például:
- Orrfolyás vagy köhögés: Forró kamilla tea belégzése használható a légutak gyulladására.
- Emésztőrendszeri fertőzések és a gyomor nyálkahártyájának gyulladása és gyomorfekélyek kamilla teával enyhítheti. A tea segít ellazítani a görcsös izmokat. Gyomornyálkahártya-gyulladás esetén a reggeli előtt egy csésze teát kell bevenni.
- Az ínygyulladás vagy a fekélyes mandulák: Gyulladáscsökkentő tulajdonságai miatt a kamilla tea is alkalmas ezekre a panaszokra. De légy óvatos: Ebben az esetben öblítéshez, iváshoz és gargarizáláshoz csak langyos teát ajánlunk, mivel különben a hő elősegíti a vérkeringést és hozzájárul a baktériumok terjedéséhez.
- Gyomorégés: A gyomor savtermelését a kamilla semlegesíti, amely enyhítheti a gyomorégést.
- Alvászavarok: A kamilla tea nyugtató hatású, ezáltal csökkenti a stresszt és segíti az álmatlanságban szenvedő embereket a pihenésben.
- Menstruációs görcsök, gáz és puffadás lágyíthatja a tea.
- Pattanás: Külsőleg arc toniként használva a tea csökkentheti a könnyű pattanásokat.
- Kisebb sebek: A horzsolások megfertőződhetnek - ennek megelőzése érdekében a sebeket lehűtött kamilla teával lehet megtisztítani.
- Cukorbetegség: A kamilla tea további segítségként alkalmazható a cukorbetegség vércukorszintjének csökkentésében. A tea azonban nem helyettesíti a kábítószert!
Veszély: Használatakor ügyeljen az ökológiailag termesztett valódi kamillára (Matricaria chamomilla), vagy vásárolja meg a kamilla teát a gyógyszertárból, amelynek hatóanyag-tartalmát ellenőrizték. A szupermarketből származó teazsákok nem tartalmazzák a szükséges mennyiségű hatóanyagot!
Kamilla virág: erre oda kell figyelni
- Az igazi kamilla a napraforgó növény családjába tartozik. Ne használja a kamillát, ha van ilyen A százszorszép család allergiája van.
- Emberek alatt egy erős pollenallergia szenvednek a kamilla virágainak allergiás reakcióitól.
- Ne használjon kamillát a szemen vagy a szemen - kötőhártya-gyulladást okozhat.
- Akut panaszokkal megteheti legfeljebb három csésze kamilla tea naponta kell venni. A túlzottan elfogyasztott tea azonban kellemetlen túlérzékenységi reakciókat, például hányingert okozhat. A kamilla tea kis mennyiségben tartalmazhat pirrolizidin-alkaloidok növényi toxinjait is, amelyek nagy dózisban rákkeltőek vagy mutagének lehetnek.
- Jegyzet: A kamilla kumarint tartalmaz, amely gátolja a véralvadást. Ezért ha hígítót szed, ne igyon túl sok kamilla teát, és ha szükséges, konzultáljon orvosával. Még a terhes nők sem fogyaszthatnak több kamilla teát, mint az ajánlott napi mennyiség!
Érdekelnek más gyógynövények és természetes gyógymódok? Itt mindent megtudhat a zsálya tea, a fekete kömény olaj és a gyömbér hatásairól.
Ha eszmét szeretne cserélni másokkal az egészségügyi témákról, akkor nézze meg a BRIGITTE közösségünket!