Kánikula, nyári étrend, Omega-3 és zöld tea
ANESZTÉZIA ÉS INTENZÍV TERÁPIA ROMÁN TÁRSADALMÁNAK 46. KONGRESSZUSA
Ultrahang Konstanca tábor 2020
A KOROS NEUROTUDOMÁNYOK NEMZETI KONGRESSZUSA "A NEUROTUDOMÁNYOK MEGKÖZELítik AZ EMBEREKET"
A Román Pneumológiai Társaság 26. országos kongresszusa, ONLINE
XXIII. Országos PszichoNeuroEndokrinológia Szimpózium - Online
IV. Fordítási szimpózium a személyre szabott onkológiáról a rák elleni küzdelemben
ROSPEN - XXI Nemzeti Klinikai Táplálkozási Szimpózium, 2020
XXIII. Országos Neuroendokrinológiai Szimpózium 2020
13. emésztési patológiai tanfolyam
Frissítés a Hepatology 2020-ról: "A májbetegségek multiszisztémás jellege"
18. cukorbetegség, táplálkozási és anyagcsere-betegségek országos kongresszusa 2020
ONLINE SZIMPÓZIUM A "FÁJTTERÁPIA ÉS MOZGÁSI ZAVAROK" MODULÁRIS TUDOMÁNYOSSÁGOKRÓL
Romániai Nukleáris Orvosi Napok 2020
Országos Fül-Orr-gégészeti és Cervico-Arcsebészeti Konferencia 2020
Az Országos Konferencia "Hírek és perspektívák az invazív orvoslásban" második kiadása, Online
Őrjelentés a specialitások között - online
Tanfolyam Anatómopatológiai és klinikai összefüggések a gasztroenterológiában
A Román Cukorbetegség, Táplálkozás, Metabolikus Betegségek Szövetségének (FRDNBM) 18. nemzeti kongresszusa
A magas vérnyomású román társaság kongresszusának 6. kiadása
Hírek a szisztémás betegségekről 2020-ban
Országos Mellképalkotó Konferencia
A Kontaktlencse és Szemfelszíni Társaság éves kongresszusa
MEGFELELŐSÉGEK - A Farma Practic webinárium a bánáti és olteniai gyógyszertárak munkatársainak szól, de nem csak
Az éves klinikai tanulmányi szimpózium előtérbe hozza a COVID-19 járvány következtében felmerülő tanulságokat
A Román Csonttranszplantációs Társaság kongresszusa - ONLINE
A Kontaktlencse és a Szemfelszíni Társaság 2020 éves találkozója, online esemény
A Román Érsebészeti Társaság IV. Kongresszusa
„Hozzáférhetőség, szolgáltatások és kommunikáció. Fókuszban: a háziorvosi rendelő és a gyógyszertár "
"Vasile Dobrovici" orvosi napok és az Urogynecology Országos Kongresszusa - ONLINE
Országos Gyógyszertári Konferencia 2020
Egészségügyi Saga
A nyár a legalkalmasabb idő a fogyókúrához, de a testmozgáshoz is, a vitalitás alapján, a lehető legtermészetesebb módon.
De tudd, hogy ha gyenge vagy, ne fogyassz el diétát, hanem az energiával és az egyensúly helyreállításával kell kezdened.
Nyáron kevesebbet eszünk, mert már nem fogyasztunk energiát testünk felmelegedésére, és a meleg hatására csökken az étvágy; ez egy nagyszerű lehetőség arra, hogy energiánkat az egészség és az egészséges táplálkozás érdekében végzett több mozgás felé irányítsuk.
De fontos, hogy energiánkat megbízható, tápláló minőségű és kiváló tisztaságú forrásokból nyerjük, és az ínyencek tudják, hogyan kell változtatni.
A nyári gyógymód jó kiindulópontja a zöld tea vagy a kínai tea, a víz után a világon leginkább fogyasztott ital. Csodálatos ital, ősidők óta, amely segít fenntartani a test egészségét és fiatalságát.
A zöld tea vezető helyet foglal el a legelőnyösebb antioxidánsok tetején.
A zöld tea kivonat antioxidáns hatása a polifenol flavonoidok jelenlétének köszönhető, amelyek megvédik a testet a szabad gyökök káros hatásaitól, semlegesítik őket.
Ezek a szabad gyökök az anyagcsere eredményeként jönnek létre, és erős oxidáló hatással bírnak, amely feleslegesen károsítja a test sejtjeit.
Az antioxidáns polifenolok, az Epigallocatechina Gallate (EGCG), általánosan "katechinek", a zöld tea kivonat legerősebb vegyületei. 100-szor erősebb antioxidánsok, mint a C- és E-vitaminok.
A zöld tea számos hatása közül: csökkenti a koleszterinszintet, csökkenti a vércukorszintet, csökkenti az étvágyat, növeli az immunitást, segít eltávolítani a méreganyagokat, fokozza a zsíranyagcserét és csökkenti a vízvisszatartást, ami végső soron fogyáshoz vezet.
Orvosi vizsgálatok kimutatták, hogy az EGCG gátolja a rákos sejtek növekedését, és e sejtek egy részét elpusztítja anélkül, hogy befolyásolná a normál sejteket. Az EGCG megakadályozhatja a trombózist is, amely a szívrohamok vagy a stroke egyik vezető oka.
Mindezek a tulajdonságok teszik a zöld teát egy méregtelenítő kezelés alapjává, amely a magas tónusú út kezdete, ahol a következő lépés a vitaminok és ásványi anyagok hozzáadása a test egyensúlyának helyreállításához alkalmas formulákkal.
A zöld teával kombinálva ezek a vitaminok nem hizlalnak, de a szükséges erőt adják a tartós mozgáshoz.
Ezenkívül az Omega-3 zsírsavakhoz kapcsolódó vitaminok kombinálják hatásukat, és szívvédelmet nyújtanak az erőfeszítéseknek, az aritmiák kiküszöbölésének, az osteoartikuláris és izomfájdalmak csökkentésének, a fizikai és szellemi stressz csökkentésének - a hangulat stabilizálása, extra koncentráció. Ne felejtsük el, hogy az Omega-3 az agy "téglája" és az igazi anti-stressz zsírok.
A zöld tea, az Omega-3 és az L-karnitin multivitaminokat tartalmazó egyedülálló formula, a Sport Trio S3, növeli az izomtömeget, ellenáll az erőfeszítéseknek és 50% -kal több energiát hoz mindenféle erőfeszítéshez.
Általános előítélet, hogy nyáron nem fogyasztanak halolajat, mert még nyáron is szükségünk van az Omega-3 csodálatos hatásaira - a szív- és stresszvédelemre, csökkentve a depresszió kockázatát, javítva a szív- és érrendszeri keringést, gyulladáscsökkentő hatást az ízületekre és az emésztőrendszerre. -, annyira szükséges a hőállóság növeléséhez.
Ezért az egészséges egészség érdekében nyáron gondosan meg kell választanunk a tökéletes gyógyuláshoz szükséges étrend-kiegészítőket, váltogatva őket és a nyárra jellemző étrendet, rengeteg gyümölcsöt és zöldséget.
Egy igényes nap előtt mindig talál támogatást az izlandi természetes tiszta halolajban, az Omega-3-ban.