KaphaVata kettős alkotmány - ájurvédikus magyarázatok - Sophie zöld kalandjai
Az ayurvéda, a spiritualitás, a személyes fejlődés és az ökológia témakörökben megosztandó blog
Az alkotmány ismerete megtanul olvasni magadban. Megérteni, kik vagyunk, összetettségében, napi érzelmeinkben, megérteni mentális és fizikai erősségeinket és gyengeségeinket, megérteni, miért vagyunk olyanok, amilyenek vagyunk legjobb esetben azzal, hogy elkísér minket.
L’Az ayurvéda óriási segítséget nyújt ebben és minden alkalommal, amikor elmagyarázom ügyfeleimnek (igen, nem szabad mondanom, hogy betegek) mi az ájurvédikus felépítésük, mindig nagyon boldog vagyok és csodálkozom, amikor úgy érzem, hogy ez megkönnyíti őket abban, hogy jobban megértsék, miért olyan "erő vagy ilyen "gyengeség" és hogy testük ekkora egyensúlyhiányt bocsát ki, hogy emlékezzen rájuk és kibocsásson ilyen "üzenet". A természet csodálatosan jól sikerült, és minden igazságos.
Így minden lénynek megvan a maga alkotmánya. Az emberek többnyire vegyes alkotmányúak, az úgynevezett "Dvidosha prakriti" néven. Az ilyen típusú felépítésben 2 dózsa van, amelyek túlsúlyban vannak, és amelyek minden szinten összekeverednek (fizikailag, mentálisan, fiziológiailag ...)
Ezek egyikéről szeretnék ma beszélni veletek, mégpedig az ayurvédikus kettős alkotmányról Kapha/vata.
Ezt a meglehetősen árnyalt alkotmányt levegő, éter, föld és űr alkotja.
Ezek az elemek szövetséget és szinergiát hoznak az érzékenység, a kreativitás, a lelkesedés, az érzelmi fogékonyság, a hűség, az együttérzés, a nyugalom és az önkontroll képessége között.
Tehát megosztom veletek ennek az alkatnak a tulajdonságait (fizikai, érzelmi vagy anyagcsere), mert ha megértjük, mi tesz egyedivé, jobb döntéseket hozhatunk étrendünkkel, életmódunkkal és mentális egészségünkkel kapcsolatban.