Káposztaleves diéta csokoládéfogyasztásra
Vasárnap óta csinálom káposztaleves diéta, igen igen csak nevess rajtam, de vissza kell hoznom a 2,5 kilóm. Tudtam, hogy az enyém Csokoládéfogyasztás valamikor észrevehetővé válik.
Nos, hogyan lehet gyorsan levenni 2-3 kilót? Igen, valószínűleg a káposztaleves mellett, tudom, hogy most valószínűleg a jo-jo hatásra gondolsz. Erre már gondoltam, de mivel úgy döntöttem, hogy nem eszem annyi csokoládét (legalábbis karácsonyig 🙂), ez remélhetőleg nem fog megtörténni. Tulajdonképpen mindegy, hogy mi a súlya, mindaddig, amíg jól érzi magát, és ez pontosan az én problémám, addig én nem érzem jól magam. Az egyik vagy a másik nadrág kissé megcsíp. Vasárnap 65,1 kg-nál kezdtem és 63 kg-ra szeretnék visszatérni, mint mindig. Ezenkívül azt mondják, hogy minél idősebb leszel, annál nehezebb fogyni, még diétával is, ezért nem akarom hagyni, hogy odáig érjen, hogy valamikor nem tudom lebuktatni.
azt hiszem a káposztaleves Egyáltalán nem rossz íze, néhány trükkel minden nap másként „megtervezheti”. Ma krumplit és apró paradicsomot tettem bele.
Röviden tegye a paradicsomot forrásban lévő vízbe, majd öblítse le hideg vízzel, így a héja minden gond nélkül leválik.
Holnap finomítom a káposztalevest rizzsel és cukkinivel, majd burgonyával és karfiollal.
Ha addig nem veszítettem le a kilóimat, valószínűleg meg kell főznem egy fazék káposztalevest.
Szívesen átadom neked a káposztaleves receptjét is.
Tegyen bele körülbelül 5 liter vizet: 1 fehér káposzta, 1 kg sárgarépa, 1/2 gumó zeller, 2 paprika, 8 paradicsom. Ízlés szerint fűszerek, bors, chili, paprika, só nélkül, ha úgy tetszik, húslevest is tehet a levesbe. Nem csinálnám friss fűszernövények nélkül. Vágjuk az egészet apró darabokra és főzzük körülbelül 10 percig, majd további 20 percig meredek, kész.
Mint mondtam, a káposztalevest minden nap másképp lehet finomítani. Természetesen nem szabad megfeledkezni arról, hogy sok vizet kell inni. Ha néhány nap múlva nem látja a levest, akkor gyümölcsnapot is tarthat, a banánt és a mézes dinnyét kivéve minden megengedett.
Tehát most kíváncsi vagyok, mennyi időre van szükségem 2-3 kilóra, az egyetlen hülyeség, hogy minden nap finoman kell főznöm mindenkinek.
- Karácsonyi filmek: Adventi időszak - ölelkezési idő - játékfilm ideje
Miután örökre hiányzott a „kisúr” (talán azért is, mert azt hittem, hogy valószínűleg sajtos), majd sok évvel ezelőtt látta először Egyiptomban egy szállodai szobában .
Találták: modern háziasszony káposztaleves | modern káposztaleves diéta | káposztaleves Verlag modern háziasszonyától |