Káposztaleves diéta - teljes útmutató - falusi antenna
A káposztaleves-étrend a rendkívül alacsony kalóriabevitelen alapul, és egy bizonyos ideig szinte teljesen kiküszöböli őket az étrendből.
Nincs hivatalos verziója annak, aki létrehozta, ezért az étlaptervek a nők személyes tapasztalatai alapján változnak az idő múlásával, akik szerint napi 800-1050 kalóriát fogyaszthatnak. ez 3 - 4,5 kg mindössze 7 nap alatt. Ebben a cikkben bemutatunk mindent, amit tudnod kell a káposztaleves diétáról.
Hogyan működik ez a fogyókúra?
Röviden, a legtöbb nő nagyon gyorsan lefogy. A fogyás azonban a víz és az izomszövet eltávolítása miatt következik be, nem pedig a zsírraktárakból, ezért nagy az esély a hízásra, amikor a diéta véget ér.
A megengedett ételek kombinációja gyakran éhezéshez vezet minden nap, ami lassítja az anyagcserét. Az étkezések alapgondolata az, hogy nagy mennyiségű káposztalevest fogyasszanak, és még néhányat. Maga a káposzta égési tulajdonságokat tartalmaz, amelyek körülbelül 4,5 kg súlycsökkenést okoznak egy hét alatt.
Általában ezt a kezelési módot használják arra, hogy gyorsan fogyjon egy különleges esemény előtt, de feltéve, hogy csak egy hétig, további napok nélkül követik.
Mit jelent a káposztaleves diéta?
Ez a kúra rendkívül szigorú: 7 napig kell káposztalevest fogyasztania, bármilyen mennyiségben - elegendő ahhoz, hogy jóllakjon. Ne próbálj megcsalni. Bizonyos ételek minden nap megengedettek.
Nem szabad alkoholt fogyasztania, és a többi ital vízre, cukrozatlan gyümölcslére (például áfonyára - azon a napon, amikor a gyümölcs megengedett), gyógyteára (cukrozatlan) vagy forró vízre korlátozódik. Citrom.