Kapros, diétákban ajánlott - CSID Mi történik Orvos
A kulináris használatáról (zöldfűszer) híres kapornak felbecsülhetetlen, de kevéssé ismert orvosi előnyei is vannak.
Kapor vagy "Anethum graveoles" kiegyensúlyozó szerepe van az emésztés szempontjából: csökkenti a puffadást, csökkenti az emésztési rendellenességeket, az idegességet és még az álmatlanságot is gyógyítja.
Mindezek a testre gyakorolt jótékony hatások már az ókor óta ismertek.
Ezenkívül a kapor vízhajtó hatású, ezért diétákban ajánlott.
Karotinban és E-vitaminban gazdag, teljes egészében felhasználható: magvakban és friss növényekben egyaránt.
Gazdag étkezés után - az emésztési egyensúly elérése érdekében - készítsen kapormag infúziót, 1 percig forrázva kb. 250 ml vízzel.
Az optimális adag napi 2 csésze.
Ugyanolyan nyugtató hatása lehet a nyers kapros magnak, hideg vízzel megitatva.