Karácsony Miért vegyen méregtelenítőt az ünnepek előtt?
A „megelőzés jobb, mint a gyógyítás” mondát követve Aurélie Canzoneri természetgyógyász azt tanácsolja, hogy könnyű testtel (és elmével) nézzen szembe az év végi ünnepek láncolatával. És májroham nélkül boldogulni.
Megjelent 2020. DECEMBER 10., CSÜTÖRTÖK
által Benedict Burguet
Mi értelme van egy kis méregtelenítésnek az ünnep előtt? ?
Az ötlet nem diétázni, hanem méregteleníteni és megtisztítani a testet, hogy jobban felkészítse a feleslegre. Testünk egész évben felhalmozza a méreganyagokat, a csúcs az ünnepi időszakban van. Ez a telítettség emésztési problémákat, rossz megjelenést, intenzív fáradtságot, legyengült immunrendszert, gyulladásos állapotokat okozhat.
A méregtelenítés tehát lehetővé teszi:
- hogy helyreállítsa a test egyensúlyát
- hogy felkészítse a túlzásokkal való szembenézésre
- hogy javítsa fizikai és ezért mentális állapotát
- hogy visszanyerje az emésztési kényelmet
- hogy rendszeresítse tranzitját
- jó formában lenni, kevésbé fáradt
- hogy jobb az arcszíne
- hogy megszüntesse a felesleges kilókat
- csökkentsd az éhségedet, ezért kerüld az ünnepek alatt bármit és mindent.
Mely szerveket kell prioritásként kezelni az év végi ünnepek előtt? És miért ?
Az egész emésztőszférát és pontosabban a májat. Karácsony előtt (és általában időszakonként egész évben) elengedhetetlen a pihenés és a méreganyagok kiürítése. Szükséges továbbá a toxinok eliminálásában részt vevő vesék kezelése.
Mi a különbség egy nagy étkezés előtt és után készített méregtelenítő között? ?
Ideális a méregtelenítés gyakorlása előtte és utána! De finoman, nehogy elrohanja a testet. Az elképzelés nem az, hogy éhen haljon előtte és utána, mert katasztrofális hatással lenne a testre. Inkább a „túlterhelések” (rossz zsírok, felvágott húsok, alkohol, cukor, só, készételek, kávé, finomított gabonafélék, tejtermékek, vaj, tejszín) csökkentése érdekében. A tápanyagokban, vitaminokban és ásványok. és fokozatosan haladjon.
Az ünnepek előtti méregtelenítés segít az egész évben felhalmozódott méreganyagok kiürítésében, hogy jobban felkészítse a testet a karácsonyra tervezett gazdag étkezésekre, míg az ünnepek utáni méregtelenítés a felesleges ételek megszüntetésében segít.
Meddig kell tartania a parti előtti méregtelenítésnek ?
Azt tanácsolom ügyfeleimnek, hogy december első napjától kezdve gyakorolják ezt a méregtelenítést, hasonlóan az adventi naptárhoz! Ez lehetővé teszi, hogy jó elhatározásokkal zárja az évet, amelyet valószínűleg az ünnepek után is fenntartunk (ez a cél a méregtelenítés folytatása a december 24. és 31. között ránk váró maraton után is).
Mely ételeket részesítse előnyben ?
- Fogyasszon rendszeresen napi forrásvizet, legalább 1L/1,5L naponta, ez marad a leghatékonyabb módja a test ürítésének !