Karácsonyi víz. Fogyjon méregtelenítő forró itallal
Karácsonyi víz Így működik a fogyás a csodavízzel
Az adventi időszakban a legtöbben túl gyakran nyúlnak a sütitartóba - vagy a karácsonyi vásáron sült mandulát, párolt tésztát vagy burgonyás palacsintát eszünk. A karácsonyi falánkság ellensúlyozásához most csak meg kell ragadnia a megfelelő forró italt. Az úgynevezett karácsonyi víz nem csak fokozza az anyagcserét, hanem elősegíti a zsírégetést is.
Karácsonyi víz - ez áll mögötte!
A karácsonyi víz - más néven gyógyvíz - a következő összetevőket tartalmazza: citrom, alma és fahéj. Mindezek az összetevők nagyon egészségesek, és kombinálva nagy hatással vannak a testedre. Mind a citrom, mind az alma alacsony kalóriatartalmú és magas antioxidáns tartalmú, amely védi a sejteket és egészséges a máj számára. A citromban sok C-vitamin is található, amelyet a szervezet az optimális zsírégetés szempontjából fontos norepinefrin hormon előállításához használ fel.
A fahéjnak számos pozitív hatása van a szervezetre: egyrészt serkenti az emésztést és szabályozza a vércukorszintet, másrészt a forró italnak adja összetéveszthetetlen ízét. Összességében az ital emésztő és tartalmas - legalábbis ha étkezés közben veszi be. De légy óvatos: éhgyomorra fokozni lehet az étvágyat.
És ez így történik
Először két almát vágunk apróra, de nem hámozzuk meg. Végül is a legtöbb vitamin a héjban van. Ezután kinyomkod egy citromot - és az egészet összekeveri egy liter forró vízzel. Végül hozzáadunk egy fahéjat. Ha nem akarja forrón élvezni a karácsonyi vizet, néhány órára hűtőbe teheti a keveréket. Et voilà: kész a finom sovány víz.