Karácsonykor mindenki meghízik
Ami ígéretet tett, íme néhány tipp, amelyeket a Zermati doktorral való utolsó találkozásom során gyűjtöttem össze, karácsony előtt három nappal, és mindenféle ünnepeket, amelyek közeledtek.
Vigyázzon, mondok "tanácsot", de ne várjon kész megoldásokat, vagy varázslatos trükköket, hogy "hízás nélkül felébredjen", vagy akár "fogyjon három kilót az ünnepek előtt". Meg fogja érteni, ez nem az a fajta ház, nemhogy Z doktor.
Hétfőn, tehát, amikor számba vettem - egy hónapig, előzetes egyeztetés nélkül, köszönöm az esetleges eseményeket, amelyek kétszeres lemondásra kényszerítettek - az életmóddal kapcsolatos életmódom során, elmondtam Z. úrnak a félelmemet a az év vége, a kényszer-etetés szinonimája.
- Hogyan fogok abbahagyni, amikor már nem vagyok éhes? Otthon, normális időkben, jól vagyok, többé-kevésbé meglesz, otthagyom az asztalt, amikor úgy érzem, hogy megvan a számlám, és senki nem tesz fel kérdéseket. De ünnepibb kontextusban ez lehetetlennek tűnik számomra.
- Valóban az. Lehetetlen. Senki sem tartja tiszteletben az éhségét ilyen alkalmakkor. Te, legfeljebb más, biztos lehetsz benne. Reálisnak kell lenned, legtöbbször szilveszterkor elégedett vagy az aperitif végén. Pulyka esetében még senki sem éhes, miután libamájot, lazacot és osztrigát evett. Pedig általában senki sem hagyja el az asztalt a végéig. És nem ajánlom, a végén nem hívnak meg sehova !
- Igen, de akkor ez azt jelenti, hogy hízni fogok ?
- Abszolút. Mint a vendégek többsége. Mindenki hízik egy-két kilogrammot ebben az évszakban.
- Kivéve, hogy kétszer is könnyedén veszem, és kitalálom, van egy bizonyos hajlamom gyümölcsözővé tenni őket. Ha a tőzsde ugyanolyan biztos lenne, mint az év végi súlygyarapodásom, a Lehmann Brothers továbbra is velünk lenne.
- Idén nem, meglátod.
- Hacsak nem ugrik a téridőben, és nem hagyja ki az előttünk álló hetet, nem értem, hogyan.
- Hogyan? Vagy mi? Egész egyszerűen azzal, hogy bízik az újravezetésben. Nevezetesen, hogy azok a napok, amelyek a szilvesztert követik, meghallgatják az éhségedet, és anélkül, hogy észrevennéd, kevesebbet eszel, hogy ellensúlyozd a túlcsordulást. De légy óvatos, ez egy nap alatt nem fog megtörténni, mint például azoknál a csecsemőknél, akik a túl sok nassolás miatt problémamentesen kihagyhatják az esti étkezést. Minél idősebbek vagyunk, annál több időbe telik a szabályozás. Ezért ne mérlegelj karácsony másnapján, hacsak nem mazochista vagy. Várjon egy hetet, és meglátja, minden rendben lesz.