Karcsú akarok lenni, de túlzott evésektől szenvedek (

Nagyon kényelmetlenül érzem magam. 1,5 év alatt 25 kg-ot híztam az étkezési függőség miatt, csak naponta tudtam enni, gyakran unatkoztam, mert még mindig betegszabadságon vagyok, és gyakran depressziós vagyok, ezért eszem annyi mindent, és csalódásból és szomorúságból eszem szintén gyakran. Végül újra karcsú akarok lenni ennek az ételfüggőségnek az ellenére.Az étkezés boldoggá és nyugodtá tesz. Hogyan küzdhessek meg ezzel a függőséggel, és újra gyönyörű alakom legyen? Szeretnék visszatérni a 78 kg-hoz, hogy láthassam. Tudom, hogy nem megy egyik napról a másikra, de semmi sem származik a semmiből. Most 1,83 magasságban 109 kg-ot nyomok. Már nem szeretem magam, és szeretnék visszanyerni egy kicsit több önbizalmat, te is sugárzol, hogy elégedett vagy-e magaddal vagy sem. Nagyon sok jojo hatásom volt, gyakran leesett 30 kg, aztán megint minden rajta, aztán lefogyok, majd újra hízok. Hogyan lehet a lehető legkönnyebben lefogyni anélkül, hogy túl sokat éheznék, és hogy ez nem tart olyan sokáig? Tényleg tippekre van szükség.

Böngészője nem tudja lejátszani ezt a videót.

---