Karcsú alak a görkorcsolya révén (szabadidő)

Széna emberek:) Van egy kérdésem, és most nincs a legkarcsúbb alakom, én is sokat gyarapodtam az utóbbi időben, és személy szerint azt gondolom, hogy még karcsúbbá válhatnék (a szüleim is ezt mondják). Most kezdtem a görkorcsolyázást, minden másnap körülbelül 1½ óráig. De valahogy az a furcsa érzésem és félelmem van, hogy nem igazán lehet karcsú alakom. Talán azért, mert egyszerűen nem tudom elképzelni. Karcsúvá válhatok görkorcsolyával? Különösen a lábakon?

4 válasz

Nos, valójában ettől karcsú lehet. Elméletileg akkor is karcsú lehet, ha csak a kanapén fekszik. csak keveset kell enni, hogy a teste még mindig lebontja a zsírt.

de határozottan nem ez a legjobb módszer, mivel a görkorcsolya nem különösebben megerőltető (magam is sok éve korcsolyázom). legalábbis a kocogáshoz vagy az úszáshoz képest.

de ha élvezed, akkor csak csináld tovább. csak egyél egy kicsit kevesebbet, és akkor fogyni fog.

Ha karcsúvá akarja tenni a lábát, akkor valószínűleg ne görkorcsolyán menjen át. Mivel a görkorcsolya lovaglás erősíti a láb izmait. És ettől nem éppen vékonyabb a lába. De szilárdabbá és szebbé válnak. Ráadásul a görkorcsolya már jó. Biztosítja, hogy jó állapotban legyen és egy kicsit több kalóriát égessen el.

---