Karcsú babával

Tedd a babád utáni testét csúcsformába! Három edzés, amely kifejezetten egy új anya igényeihez igazodik.

babával

Jillian Michaels - Slim with Baby a tökéletes edzés-DVD, amellyel teste a legjobb állapotba kerülhet terhesség után.

Orbán Andrea terhességi szakértővel együtt Jillian három olyan edzést fejlesztett ki, amelyek kifejezetten egy új anya igényeihez igazodnak. Minden gyakorlatot különböző variációkban mutatunk be, így a kezdők és a haladók egyaránt hatékonyan edzhetnek. És ami a legjobb: Minden gyakorlat csak körülbelül 20 percet vesz igénybe, ezért ideális az anyák szoros ütemtervéhez. A felsőtest edzésével megerősödik a mellkas és a hát. A test alsó felének edzése biztosítja a szilárd feneket és a combokat. A programot az alapvető erőedzésekkel egészítik ki.

Ha vissza akar térni egy nagyszerű testhez a terhesség után, a Jillian Michaels - Slim with Baby a tökéletes megoldás. Kezdje el most Jillian-nel edzeni, és alakítsa ki a baba testét!

Futási idő: kb. 3 x 20 perc