Karcsú és gyönyörű a spermidinnek köszönhetően
A spermidint tartalmazó öregedésgátló szuperélelmiszerek fiatalok és fittek.
A sok spermidin fogyasztása meghosszabbíthatja az életét. Az Innsbrucki Orvostudományi Egyetem tanulmánya erre utal. A spermidin, az a magkoncentrációban a legnagyobb koncentrációban található természetes anyag élet meghosszabbító hatású. Ez az öregedésgátló csodaszer nemcsak a spermában található meg! Ennek a természetes poliaminnak nagy koncentrációja is van Grapefruit, búzacsíra, hajtások, borsó, teljes kiőrlésű gabona, alma, gomba, dió, gomba, burgonya vagy érlelt sajt és szójabab tartalmaz. Egy 2017-ben Grazban végzett tanulmány szintén pozitív hatással volt a szív egészségére.
A sejtfiatalítás két alapelve
A spermidin segíti a növekvő sejteket nukleinsav és fehérje termelésében. A szervezetben a spermidin mennyisége az anyagcsere felgyorsulásával, az anyagcsere lelassulásával és az életkor előrehaladtával csökken. A spermidin stimulálja az "autofágia" folyamatot: a sejtek megtisztítják magukat, ami fiatal és egészséges marad. Ezt a molekuláris hulladék rendszeres kiürítését kétféleképpen lehet stimulálni. A grazi molekuláris biológus Dr. Slaven Stekovic a következő módszereket javasolja: Böjt időszak (legalább 16: 8 vagy ideális esetben teljes böjt nap) és spermidinben gazdag étrend. Ennek a kettős öregedésgátló módszernek a pozitív mellékhatása: karcsú is!
Könyvtipp: Dr. Slaven Stekovic a "The Young Cell Effect" c. Filmben. 19,95 euró a Edition-a-Verlag-tól.