Karcsúság - a fogyás program ehhez képest
A karcsúsággal történő karcsúsító program a szolgáltató szerint a kívánt alak természetes útja.
A fogyókúrás program különleges módon működik, amely nem a kalóriák egyszerű számlálásán, az étrend szerinti táplálkozáson vagy egy klasszikus egyéb étrenden alapul.
A karcsú súlycsökkentő program segít a természetes étkezési szokások újratanulásában is.
A karcsúság módszere célja a résztvevő étkezési viselkedésének végleges megváltoztatása. A diétára vagy bizonyos ételek elkerülésére vonatkozó tilalmak a Karcsúsító program nem biztosított.
A karcsúsító program célja, hogy hosszú távon utat nyújtson a résztvevők természetes és egészséges táplálkozási szokásaihoz. Ebben a kontextusban a résztvevő megtanulja újra meghallgatni a testét, és éhes érzéssel visszanyeri a természetes étkezési magatartást. A módszer teljesen diéta nélkül működik, és nincsenek diétás követelmények. A résztvevő biztos abban, hogy csak az a potenciál aktiválódik, amely már benne van, hogy hosszú távon visszatérjen az egészséges és alakbarát étkezési magatartáshoz. E fogyás program kapcsán a résztvevő ehet, amit csak akar. A közérzet ily módon megőrződik, amelyet gyakran már nem adnak étrendhez bizonyos ételek lemondása és az éhség miatt.
Karcsúság arról is biztosítja a résztvevőt, hogy nagyon is lehetséges ezt a módszert nagy súlycsökkenéshez használni, anélkül, hogy feltétlenül kellene tornázni. Megerőltető sporttevékenységek helyett a fogyókúrás program a résztvevő étkezési szokásainak állandó változására támaszkodik, és súlycsökkentő programként egészen más módon halad, mint sok más ilyen típusú program ismeretes.
A tudatos étkezés élvezettel és ez csak akkor, ha az éhség diktálja, ez a cél, a karcsúság. A fogyókúrás program ezt a célt nagyon ígéretes módon közvetíti a résztvevők számára. Ez magában foglalja a teljesen új étkezési szokások internalizálását. Ez a súlycsökkentő program a természetes testérzet visszaszerzéséről szól, és bízik abban, hogy a test egyértelmű jelzéseket ad, amikor ideje enni.
Ebben az összefüggésben a súlycsökkentő program célja a tudatalatti átprogramozása. Végső soron ez azt jelenti, hogy a karcsúsággal rendelkező résztvevő néhány hét vagy hónap alatt nem veszít el sok kilót, de akkor félnie kell a jojó-hatástól, ami aztán a súlyt ismét felhúzza. Ehelyett a fogyás program célja a tartósság a fogyásban. A résztvevő számára ez azt jelenti, hogy megtanulja fenntarthatóan és egész életében befolyásolni étkezési magatartását úgy, hogy többé ne fordulhasson elő túlsúly, mindaddig, amíg betartja az evés újonnan tanult szabályait.
A karcsúság program így működik:
A fogyókúrás program Karcsúság más pszichológiai alapon működik, mint a többi fogyókúrás program. A résztvevő számára ez azt jelenti, hogy az elhízás problémáját nem felszínesen táplálkozási tervvel közelíti meg, hanem a gyökérben foglalkozik a problémával, és az elhízás problémájával ott foglalkozik, ahol felmerül, mégpedig a tudatalattiban és így az egészben. Az ételhez és a táplálkozáshoz való hozzáállás.
Sokan tudják azt a problémát, hogy nagyon gyorsan esznek, hogy az ételt közben fogyasztják, vagy hogy az ételt egyszerűen étkezési vágyból és nem éhségérzetből fogyasztják. Nagyon gyakran ez áll az elhízás hátterében is, amely kisebb-nagyobb mértékben, és néha évek alatt felépül. A karcsúság mint fogyókúrás program ezt a ciklust akarja megszakítani egy pszichológiai súlycsökkentő módszerrel.
Reza Hojati hipnotizőrként dolgozik, és ebben az összefüggésben a karcsúság fogyás programjának kezdeményezője is, aki biztosítja, hogy a résztvevők forradalmi, ugyanakkor nagyon érthető módon csökkenthessék súlyukat. Nagyon egyszerű módon magyarázza a karcsúság módszerét, mert a fogyás végső soron nem arról szól, hogy milyen ételt fogyasztanak, mely ételeket kerülik el, és hogy például táplálék nélkül kell elmenni ahhoz, hogy hosszú távon fogyni tudjon. A fogyás egyetlen célja, hogy újra megtanulja hallgatni a testét és az éhségérzetet. Az éhségérzetből való étkezés nem hízik meg, ehelyett a keresendő ok az, hogy az emberek teljesen más okokból esznek. Ez az úgynevezett érzelmi evés.
Rövid magyarázó videóban Reza Hojati azzal érvel, hogy vannak olyan emberek, akik egész életükben nem követték a diétát, akik soha nem éheztek a súlyuk miatt, és akiknek életükben még mindig karcsú az alakja. Ez pontosan azért van, mert ezek az emberek a természetes étkezési szokásokat követik. A gyakorlatban ez azt jelenti, hogy a fogyókúrás program résztvevői lefogynak, mert újra megtanulják követni a természetes éhségérzetüket és abbahagyják az evést, amint jóllaknak. Az egészséges és tudatos táplálkozás azonban megtanulható. Mindannyian ezzel a természetes étkezési magatartással születünk, és csak éhesek vagyunk, ha éhesek vagyunk. Életünk során azonban számos olyan hatás van, amely negatívan befolyásolja étkezési magatartásunkat. Pontosan itt jön be a karcsúsító program, amely hosszú távon pozitív irányba változtatja a résztvevő étkezési magatartását.
Kinek alkalmas a Schlankness karcsúsító programja?
A karcsúságú fogyókúrás program alkalmas mindazok számára, akik életük során elvesztették természetes táplálkozási szemléletüket. Ez történhet különféle tapasztalatok, vagy hosszú távú és önkéntelenül újonnan megszerzett étkezési szokások révén. Az egyidejűleg bekövetkező eszméletlen étkezést a karcsúsági program helyettesíti a normális étkezési magatartással.
Sokan a fogyókúrás programmal újból megismerik az éhségérzetet. Ezt elvesztették, és gyakran eszméletlenül, unalomból vagy tiszta étkezési vágyból esznek. A sok ember által ismert jutalomevés, valamint a frusztrált evés nem küzdhető le normál és klasszikus étrenddel. Azok az emberek, akik rosszul viszonyultak az ételhez és helytelen étkezési magatartáshoz, általában nem egyszerűen követhetik az új táplálkozási tervet, és így hosszú távon lefogyhatnak. Az élelem iránti vágy bizonyos élethelyzetekben teljesen sértetlen marad akkor is, ha klasszikus étrendet követ. Ezeknek az embereknek, akik számára az elhízás pszichológiai háttérrel rendelkezik, a klasszikus étrend soha nem lehet sikeres.
A fogyókúrás programot pontosan ennek az embercsoportnak fejlesztették ki, akik sok más diétával már megbukhattak, mert csak a túlsúly problémájával foglalkoztak, a túlsúly hátterével azonban nem. A karcsúság, mint fogyókúrás program nem diktálja a résztvevő számára, hogy mikor, mennyit és mit kell enni. Ehelyett a karcsúság, mint súlycsökkentő program arra épül, hogy a résztvevő megtanulja meghatározni, hogy mikor mit kell enni. Még az az ételmennyiség is, amelyet a résztvevőnek meg lehet enni, nem befolyásolja a karcsúságot, mint szigorú tervekkel ellátott fogyókúrás programot. Itt is a résztvevőben a tudatalatti átprogramozására támaszkodnak.
A gyakorlatban ez azt jelenti, hogy a karcsúság online tanfolyamot kínál fogyókúrás programként, amelyben a résztvevők lépésről lépésre megtanítják új étkezési magatartásukat. Néhány részlet abban rejlik, hogy a fogyókúrás program résztvevőjét arra kérik, hogy tudatosan figyeljen arra, hogy az étkezési vágy jelenleg éhségérzetből fakad-e. Ebben az esetben a résztvevőnek tudatosan kell döntenie arról, hogy enni és lazán enni az asztalnál, és nem az oldalán. Alaposan meg kell rágni, és az evőeszközt étkezés közben minden falat után félre kell tenni. A Karcsúság mint fogyás program online videotanfolyamon a résztvevőt megtanítják arra, hogyan lehet visszaszerezni a hatalmat abban, hogy mit és mikor mit és mennyit kell enni. Az étkezés öröme abszolút része a karcsúságú fogyókúrának, ha a fogyásról van szó.
A karcsú fogyókúra programban az az érdekes, hogy a résztvevő kezdetben ingyenesen meggyőzheti magát arról a megközelítésről, amelyet ez a fogyókúrás program választott. A Schlanknessnél a résztvevő kezdetben négy napig ingyenes hozzáférést kap az online tanfolyamhoz. Ez idő alatt többet megtudhat a fogyókúráról, és ellenőrizheti, hogy a karcsúság, mint új és különleges módszer a fogyáshoz, megfelel-e saját érdekeinek.
Mi a karcsúság program célja?
A karcsúság célja, hogy a résztvevő megtanuljon megszabadulni az évek során helytelenül elsajátított étkezési szokásoktól. A csalódott étkezés, az unalomból való étkezés vagy a jutalomként való evés gyakran több oka az elhízásnak, mint a nem megfelelő ételek. A fogyókúra programjával a karcsúság azzal kezdődik, hogy sok embernek nincs túlsúlya, mert nem megfelelő ételeket fogyaszt, hanem egyszerűen csak az éhségtől eltérő okokból eszik. Az ételfogyasztást azonban csak a saját éhségérzeted szabhatja meg.
Sok ember, aki éhes állapotban eszik, egész életében karcsú marad. Ez nem azért van, mert kerülik a különleges ételeket vagy a luxusételeket. Ehelyett egyszerűen megtartották a természetes és veleszületett egészséges táplálkozási magatartást. A karcsúsító program résztvevőit pontosan erre az útra kell visszavezetni, nevezetesen, hogy csak éhes állapotban fogyasszanak ételt, és jóllakásukkor azonnal hagyják abba az evést. A karcsúság célja tehát a résztvevő visszavezetése erre az útra a tudatalatti átprogramozásával.
A karcsúság résztvevőjének előnye, hogy nem kell táplálkozási tervekkel, kalóriatáblázatokkal vagy a speciális ételek kerülésével foglalkoznia. Az élvezet teljes mértékben megmarad a fogyókúrás programban is. Ehet bármit, amit csak akar. A lényeg az, hogy csak az éhség érzését fogadjuk el az evés okaként. Ezen a területen is átképzik a fogyókúrás program résztvevőit, mert megtanítják neki, hogyan kell kezelni a mértéktelen evést.
A súlycsökkentő program célja, hogy azoknak az embereknek, akik klasszikus étrenddel nem képesek hosszú távú sikert elérni a fogyásban, lehetőséget kínálnak súlyuk természetes visszanyerésére, az unalom, a csalódottság, az étel jutalmazása vagy az eszméletlen étkezés étkezési problémáinak bevonásával. oldalán csökkenteni. Sok ember számára ezek a problémák okozzák az elhízást, és éppen ezek az emberek akarják maguk mellett tartani a fogyókúrát annak érdekében, hogy végül visszavezessék őket egy újonnan tanult, felelősségteljes és természetes étkezési magatartáshoz.
Sok embernek volt már jó tapasztalata a karcsúsággal kapcsolatban. A szolgáltató szerint már több mint 250 000 van.