Karcsúsítás kriosaunával - Softpedia fórum
Járt már itt valaki kriosaunában? A gyártók szerint drasztikus hatása van az anyagcserére, beleértve a fogyást is.
PS: Ezt még egyszer megkérdeztem, törölték az üzenetet? Ne gondold, hogy reklámozom őket.
Nem értem, hogyan növekedne az anyagcsere, magyarázhatná valaki nekem ?
Én azonban nem bízom ilyesmiben .
A hideg növeli az anyagcserét.
Viszont jön a tél, elég hidegek leszünk. ingyen .
Kaskadoru 2010. október 6-án 15: 33-kor azt mondta:
A hideg növeli az anyagcserét.
Viszont jön a tél, elég hidegek leszünk. ingyen .
Dev 2010. október 6-án 18: 11-kor azt mondta:
Tudod?
A hűvös félretéve azt olvastam, hogy a test -120 fok alatti expozíciója a szervezet védekező reakcióját eredményezi minden szinten, beleértve a hormonális reakciót is. Növeli a hormontermelést, növeli az anyagcserét is. Ez a sejtfiatalítás mellett számos betegség gyógyulását is meghatározza.
Néhány kriosauna-foglalkozást fogok csinálni, amikor ilyesmit el lehet végezni Bukarestben (ezt hamarosan hallottam.) És elmondom, hogy volt ez.
Addig kereshet a Google-lal is.
Kaskadoru 2010. október 6-án 16: 33-kor azt mondta:
A hideg növeli az anyagcserét.
Viszont jön a tél, elég hidegek leszünk. ingyen .
Tényleg nem kell újra feltalálnunk a kereket.
Nem a hőmérséklet, hanem a hőátadás hatékonysága az időhöz viszonyítva.
3 perc a kriosaunában kb. 20 perc a buszpályaudvaron.
A hidegnek való kitettség a test fiatalításának és megerősítésének régi módszere, amely összetett hatással van az anyagcserére, a bőr tónusára, a pszichére, a fájdalomra stb. Nemrégiben a világ természetes szanatóriumaiban és gyógyító klinikáiban is használják, és otthon könnyen alkalmazható.
Sokkal hatékonyabb módjaink vannak 3 perc mínusz 120 fokos tartózkodásra:
- hóval dörzsölve a bőrt
- teljes zuhany hideg vízzel
- erős hideg vízsugarak váltakozva forró vízzel a test különböző területein
Egy ideig tart megszokni, de a frissesség, az energia, a dinamizmus érzése után összehasonlíthatatlan. Természetesen, mint minden fizikai tevékenységnél, az eljárásokat is fokozatosan kell megközelíteni, hagyva a testnek az alkalmazkodási időt.
Ne feledkezzünk meg a téli sportokról sem.
Valójában a hidegvizes zuhanyt először 30 másodperc alatt ajánlják, mert a hőátadás sokkal hatékonyabb, ha a vizet "hőhatású anyagként" használják a levegő vásárlásakor.
Szerkesztette Kaskadoru, 2010. október 21. - 18:13.
Ha részletesen elolvassa a magyarázatot, akkor azt látná, hogy az orvosok azt mondják, hogy a bőr hőmérsékletének el kell érnie a nulla fokot a megfelelő hormonális reakciók megjelenéséhez - ezt kísérletileg megállapították. Ha hideg zuhanyba esik, vagy hóval dörzsöli, a bőr hőmérséklete soha nem csökken nullára.
Kaskadoru 2010. október 21-én 19: 06-kor azt mondta:
Tényleg nem kell újra feltalálnunk a kereket.
Nem a hőmérséklet, hanem a hőátadás hatékonysága az időhöz viszonyítva.
3 perc a kriosaunában kb. 20 perc a buszpályaudvaron.
A hidegnek való kitettség a test fiatalításának és megerősítésének régi módszere, amely összetett hatással van az anyagcserére, a bőr tónusára, a pszichére, a fájdalomra stb. Nemrégiben a világ természetes szanatóriumaiban és gyógyító klinikáiban is használják, és otthon is könnyen alkalmazható.
Sokkal hatékonyabb módjaink vannak 3 perc mínusz 120 fokos tartózkodásra:
- hóval dörzsölve a bőrt
- teljes zuhany hideg vízzel
- erős hideg vízsugarak váltakozva forró vízzel a test különböző területein
Egy ideig tart megszokni, de a frissesség, az energia, a dinamizmus érzése után összehasonlíthatatlan. Természetesen, mint minden fizikai tevékenységnél, az eljárásokat is fokozatosan kell megközelíteni, hagyva a testnek az alkalmazkodást.
És ne feledkezzünk meg a téli sportokról sem.
Valójában a hidegvizes zuhanyt először 30 másodperc alatt ajánlják, mert a hőátadás sokkal hatékonyabb, ha a vizet "hőhatású anyagként" használják a levegő vásárlásakor.
mondja meg, milyen jótékony hatása van az "oute" -re ezen a hőmérsékleten? vagy már nem számít.
gyenge leszel, de hiába
Nos, milyen hőmérsékletű a hó? A semmiből! A hatást a fagyasztott víz cseppfolyósított hőjének ultragyors átadása erősíti.
De nem feltétlenül hidegebb, annál jobb, és a wikipédiában azt írják, hogy a kriosaunában a minimum hőmérséklet 5 fok, nem nulla.
Ez az állítás téves, és abszurd kísérlet nem létezik.
A hormonok (epinefrin, noradrenalin, tiroxin) szekréciója a test hőszabályozó mechanizmusainak beindításának eredménye. Ezek a mechanizmusok a hőmérséklet bármely csökkenése esetén működnek, és aktiválják az anyagcserét, az izomaktivitást és a zsírégetést.
Ha csak nulla fokkal indulnának, az emberek lehűlnének az utcán, ha lehűl az idő, de az nulla felett marad.
Végül, de nem utolsósorban, az energiatakarékosság elve érvényesül: ha a test 500 kalóriát veszít hő hatására (egy bizonyos idő alatt), akkor pontosan 500 kalóriát kell elfogyasztania a hőháztartás fenntartása érdekében, függetlenül attól, hogy ez 10 órakor történik-e. fok vagy 0 fok.
Szerkesztette Kaskadoru, 2010. október 24. - 03:23.
Stelaris 2010. október 21-én 17: 24-kor azt mondta:
A képzelet bárhová elviszi!
Kaskadoru 2010. október 21-én 18: 06-kor azt mondta:
2009 decemberében kriozauna eljárást alkalmaztam (10 alkalom). A minimális hőmérséklet -186 Celsius fok volt. Amit mondtak nekem, a test ilyen alacsony hőmérsékletet visel el, mert a levegő száraz és nem párás.
Fizikai és pszichológiai hatás:
- néhány másodperc alatt nitrogénnel (gőzökkel) rendelkező "pihe" -et kap. A szenzáció érdekes, hideg, mintha nyáron egyszerre 100 dezodorral permeteznéd magad.
- az első "puffanások" után egy kis félelem, teljesen eloszlott.
A kriosauna azonnali hatása:
- a kriosauna segítségével egy hónap alatt 11 kg-ot fogytam az első kriosauna-foglalkozástól, sok év múlva ereszkedtem le a 100 kg-os küszöb alatt, és az eddigi diétám megváltoztatása nélkül megtartottam új súlyomat;
- az éjszakai alvás minden kriosauna alkalom után nagyon pihentető, reggel frissen, jó hangulatban és nagyon kipihenten ébred;
- Azon a télen egyáltalán nem fáztam meg
@Kaskadoru eltúlozza, szerintem senki sem fog télen a csupasz fenekén ülni a hóban, hogy akár 2-3 percig is dörzsölje a hó. Irodába megy egy kriosauna foglalkozásra, csak néhány percet tölt el (meztelen + kriosauna foglalkozás [3 perc] + öltözött), és speciális tanácsadással is rendelkezik.
Szerkesztette kubic, 2011. március 26. - 21:32.
kubic, 2011. március 26-án 21: 30-kor azt mondta:
Bejelent
A második véleményszolgáltatás segítségével MRI-ket, CT-ket, angiográfiákat, .pdf fájlokat, orvosi dokumentumokat küldhet nekünk, hogy idegsebészeti szakvéleményt adhassunk Önnek anélkül, hogy az képes lenne pótolni a szakorvosi konzultációt. A válaszokat a lehető leghamarabb e-mailben adják meg (általában 24 órán belül, de legfeljebb 48 órán belül). Második vélemény - A Neurohope egy ingyenes szolgáltatás.