Karcsúsító ajánlás terhesség után 8 kg-ot fogytam e

Julie virágzó 34 éves anya. De a kis Mattéo, 3 éves születése óta, a súlygörbéje száguldozik, annak ellenére, hogy erőfeszítéseket tett a tányérja visszaszerzésére. A Moncoachingminceur jóvoltából most elkészült.

"Terhességem alatt, a testem nagyon megváltozott, több mint 15 kilót híztam. A fiam születése óta több étrendet is kipróbáltam, de nem sikerült betartanom őket, és végül teljesen felhagytam. Ennek eredményeként ahelyett, hogy elveszítettem volna a terhességi kilóimat, többet vettem be. Egy barátom mesélt nekem Moncoachingminceur.com és nagyon érdekesnek találtam az elvet, mert úgy éreztem, hogy pszichológiailag jobban támogatni fogok.

"Amikor felhívtam a csapatot, közel 85 kilót nyomtam 1m63-ért. Igaz, hogy nem találtam magam szépnek, nem voltam jól a bőrömben. De amit még nem vettem észre, azt még nem vették figyelembe, az az, hogy egészségem veszélyben volt: a helyszínen kiszámolhattam a testtömeg-indexemet (BMI). Ez magasabb volt, mint 30, ami azt jelenti, hogy elhízási helyzetbe kerültem! "

---