Karcsúsító, akkor a nagy Vékony Átverés!
Amikor néhány évvel ezelőtt (kb. 30 éve!) Fogyni akartam, korántsem sejtettem, mire számítsak! Egy akadálypálya! Egy csata, amely csak véget ér (éhség!) Amikor a CB azt mondja: STOP! Ami sok az sok ! és még mindig túl sok font ... csüggedés és csőd hello, de ez természetesen senkit nem fog szólni !
A tasakoktól kezdve az ideális programokig, a helyettesítőktől a görbületgátló krémekig végül annyira megszerettem a 42 farmert, hogy az az ötlet, hogy az évszázad új étrendjét keressem, undorított !
Tehát ha hozzám hasonlóan ez a néhány sor megnevettet vagy bosszant, bagoly, itt az ideje, hogy emelje fel a maszkokat és állítsa le az álarcot, eleged van a birkahúsból, elég ahhoz, hogy elvigyék egy dobóhoz, egy pénzautomata.
Ha egy diéta valóban beválna, tudnánk !
Csodámnak találtam !
Ennek az eszeveszett versenynek a megállításával, a meghiúsítás, a megbüntetés, a csökkentés, a számolás figyelmen kívül hagyásával azáltal, hogy figyelmen kívül hagyom a mérleget (minden nap) és az ételek állandó mérlegelését, leteszem a kilós harcos fegyvereimet és a bingót mega kiffe! Wow tiszta öröm! A testem szerette !
A mai napig, több mint egy évig 10 kilótól mentesen, könnyen és tartósan stabilizálódva, csak arra kérek minden olvasót, hogy tegyen fel egy kérdést
Mi határozza meg a cselekvést? Jól néz ki? ...
ÉS a válasz: az érzelem
Mindaddig, amíg a karcsúsító ötlet a fájdalom fogalmához kapcsolódik (abbahagyjuk az egymás hazudozását, alapvetően azt gondolja, hogy szenvedni fog és megfosztania kell magát), vagy az önmagához való elkötelezettség hiánya (vagyis mondd azt gondolva, hogy valaki vagy valami más, mint te, lefogyni fog, például egy termék) és sok sikert! Megpróbálod, kitartasz egy darabig, majd elbátortalanodsz, és visszaesel régi automatizmusaid és helytelen reakcióid csapdájába.