Karcsúsító az esküvői tanácsos számára; személyes tapasztalatok
Sokkal több menyasszonyi pár van, akik még mindig szeretik Karcsúsító esküvőre. De tényleg le kell fogynod egy esküvőért? Véleményünk szerint: NEM! Az esküvőre történő fogyás nem lehet az egyetlen oka a fogyásnak. Ha az esküvő a további ösztönzés arra, hogy végre elérje a kívánt súlyt, akkor ez természetesen egy teljesen más kérdés. Hogyan tettük és személyes tapasztalatainkat itt olvashatja el.
Amikor az első esküvőnket terveztük, nem is gondoltunk különösebben az esküvő fogyására. Ekkor már lefogytam 10 kg-ot, és nagyon jól éreztem magam a bőrömben. Abban az időben megváltoztattam az étrendemet, és jó eredményeket értem el a kalóriahiánnyal. Miután Jan házassági javaslatot tett, nem sokkal később megtaláltam álomruhámat, onnantól kezdve csak a súlyomat kellett tartanom. Míg viszonylag gyorsan megvolt az esküvői ruhám, Jan akár két héttel az esküvő előtt is időt szakított az esküvői ruhájára. De különösképpen nem is próbált eltávolítani egy esküvőre szánt extrát.
Karcsúsító esküvőre
Második esküvőnkre mindketten fogyni akartunk. Emma születése és szoptatása után lefogytam néhány kilót, de aztán sok minden erodálódott. Ezeknek már el kellett tűnniük! Szerettünk volna egy kicsit szerelőbbek lenni általában a kis forgószélünk számára is. Ezért úgy döntöttünk, hogy elkezdjük a szakaszos böjtöt. Remek lehetőségnek tűnt számunkra, hogy ne keverjük össze a napi ritmust. Jannak és nekem is sikerült az első 5 kiló.
Jan és én azonban úgy döntöttünk, hogy lesz egy második gyermekünk, így elég gyorsan abbahagytuk a szakaszos böjtölést. Jan egy ideig szakaszos böjtöléssel ért el sikereket, bár már nem követi annyira szigorúan a szakaszos böjtöt. A motiváció hiánya valóban "veszélyt jelent", amikor az esküvőre lefogy. Motiváció nélkül az egész már nem igazán szórakoztató, és inkább idegesítővé válik.
Fontos a motiváció
A saját akaratának jelen kell lennie, és motiválnia kell a fogyást az esküvőre. Ez a két pont valóban hihetetlenül fontos! Ha általában szeretne leadni néhány fontot, de még nem érte el az utolsó ösztönzést, az esküvő természetesen további ok és motivációs lendület. Az esküvő nem lehet az egészségesebb étrend és néhány kilogramm fogyás fő oka. Feleségül veszitek egymást, mert szeretitek egymást, és nem azért adjátok egyiknek vagy másiknak a fogyás sablonját.