Karcsúsító edző A karcsúsító edzés hasznos
A napsütéses napok közeledtével megszabadulhat attól a kis kilótól, amelyet a tél folyamán felhalmozott. A probléma az, hogy nem tudod, hogyan tovább. Azt mondja magának, hogy a leghatékonyabb megoldás a súlycsökkentő edző hívása lenne, de azt is mondja magának, hogy ez nem a leggazdaságosabb. Szóval, valóban érdemes nyár előtt befektetni a fogyókúra edzésébe? Megadjuk nekünk a véleményünket.
Megvan Gisele Bündchen teste, ha lenne a pénztárcája? Talán. Az biztos, hogy lenne egy elkötelezett súlycsökkentő edzője, hogy egész nap guggolásra kényszerít, hogy vagyont fizet, és ez nem jelentene problémát bankárjának. Kivéve, hogy a való életben a bankár a feje, és a coaching költsége lehűti. „A privát edzői foglalkozás átlagosan 70 euróba kerül. Természetesen befektetés, de időt is megtakarít. Ez lehetővé teszi olyan eredmények elérését, amelyeket önmagában nem feltétlenül tudna elérni "- kommentálja Karim Yameogo, a Health City Champs Elysées független személyi edzője.
A karcsúsító coaching valóban ideális megoldás azok számára, akik több programot kipróbáltak eredmény nélkül, vagy akiknek nincs motivációjuk. "Nem feltétlenül kezdőknek szól, inkább azoknak, akiknek nincs megfelelő módszerük" - mondja a szakember.
Hogy van a karcsúsító coaching ?
A karcsúsító coaching történhet az edzőteremben, otthon, kint vagy akár egy társaságban. „Először egy formanyomtatvány elvégzésével és a táplálkozásfigyelés felállításával kezdjük. Minden találkozón követjük az előrehaladást, és a programot a kliens kórtörténetének, szintjének és fejlődésének megfelelően alakítjuk ki "- magyarázza Karim Yameogo.