Karcsúsító és jó közérzet infúziók - ZeN; n Fogyókúra
Karcsúsító infúzióim között forró italokat talál, amelyek segítenek a fogyásban az ételek egyensúlyának helyreállítása és a napi fizikai aktivitás mellett.
1,5 liter forró víz 85 ° C
4 CM FRISS RASZTOTT INGYEN
2 evőkanál ZÖLD TEA
2 C CUMIN kávé
- Forraljuk fel 0,75 liter vizet. Vegyük le a tűzről, adjuk hozzá a reszelt gyömbért és a köményt, és hagyjuk 20 percig lefedve infundálni.
- Forraljon fel 0,75 liter vizet, és töltse be a zöld teát 2–4 percig.
- 1,5 literes palackban keverje össze a 2 infúziót, és adja hozzá a citromlevet.
Igyon egy nagy poharat reggel éhgyomorra, 30 perccel minden étkezés előtt és egész nap.
DETOX INFÚZIÓ FŰSZEREKKEL
500 ml szerves almalé hozzáadott cukor nélkül
1 Friss citromlé
1 HÁZI KÉSZÍTETT NARANCS LÉ
4 CLOUX DE CLROFLE
3 KARDAMONMAG
1 FÁNT BOTT
1 ek reszelt szerecsendió
- Az almalevet, a citromlevet és a narancslevet alacsony lángon melegítjük
- Adja hozzá a fűszereket, és hagyja 10 percig lefedve infundálni.
- Ezután tartsa további 10 percig a hőt.
- Helyezzen néhány almaszeletet a csésze aljára, majd szórja meg az infúzióval
4 CLOUX DE CLROFLE
3 KARDAMONMAG
1 citrom kezeletlen
2 evőkanál ZÖLD TEA
1 FÁNT BOTT
1 ek reszelt szerecsendió
- Forraljon fel 1/2 liter vizet, öntsön egy teáskannába.
- Hagyjuk lehűlni egy percig.
- Adja hozzá a teát egy zacskóba, valamint a fűszereket.
- Négy percig meredek.
- Helyezzen egy szelet citromot a csésze aljára, majd szórjon forró teát ... kedvére !