Karcsúsító felmérés a francia nők kedvenc étrendjei - Le blog

kedvenc

Nem egy női magazin, amely nem szentel rendszeresen néhány oldalt egy forradalmian új étrendnek, amelynek állítólag gyorsan és csalódás nélkül szabadulhat meg felesleges kilóitól. A Passeport santé weboldal megbízásából egy 2014. április végén közzétett felmérés lehetővé teszi számunkra, hogy kicsit többet megtudjunk a legnépszerűbb diétákról Franciaországban.

Többségi rendszerek

Nem meglepő, hogy a megkérdezett fogyókúrázó nők 21% -a támogatta a Súlyfigyelők programot, amely lehetővé teszi az ülések nyomon követését. Ez a személyre szabott coaching, valamint a pontrendszer, amely lehetővé teszi minden étel betiltását mindaddig, amíg mértékkel fogyasztják, minden bizonnyal megmagyarázza az 1960-as évek elején létrehozott program népszerűségét és tartós sikerét. Ezután az étkezés helyettesítőit említik. 19% magasság.

Egészségtelen étrend

Míg egyes módszerek beváltnak bizonyultak, mások finoman szólva fantáziának tűnnek, sőt veszélyesek is lehetnek. Így a rangsor végén található az úgynevezett paleolit ​​étrend, amelyet a fogyni vágyók 1% -a gyakorolna. Elve? Fogadja el az első emberek étrendjét az őskorban. Sok orvos most rámutat ennek az étrendnek a veszélyességére, ami sok hiányossághoz vezet, különösen a vitaminokban.