Karcsúsító fogadás 12 kg-ot veszít a gyorsételnek köszönhetően - Elle
A dukani étrend csalódása? Egy biztos, hogy Mark Haub, a Kensas Egyetem táplálkozási professzora által végzett tanulmány hiteltelenné teszi a fogyókúrák bármely formáját. Tíz hét alatt tizenkét kilót fogyott, miután főleg ócska ételből álló étrendet követett. A chips, az Oreos, a pizzák és más csokoládé két és fél hónapon át a napi étrend része volt. Ebben az időszakban korlátot szabott: ne haladja meg a napi 1800 kcal-t. Ennek eredményeként lefogyott. Sokat, még. Látványos fogyás, amelyet jól kiszámított kalóriamennyiséggel magyaráz, és nem a bevitt étel típusával. Számára "nem a gyorsétterem, hanem a mennyiség a probléma". A jelentős súlycsökkenés mellett Mark Haub azt mondja, hogy a rossz koleszterinszintjét is képes 20% -kal csökkenteni. Hatásos. De vajon diétát kell-e követni? „Nem mondhatom, hogy ez a helyes cselekedet (…) Azt hiszem, ez a tapasztalat elkeserítő része. Nem tudok érvényes választ adni, mivel nincs elegendő adatom "- mondta a CNN-nek.
