Karcsúsító gyógyszer átlátszó
Oolong: tea fogyáshoz?
Állítólag a hagyományos Oolong tea megkönnyíti a fogyást. Nincsenek megfelelő tanulmányok túlsúlyos emberekkel. [...]
Elhízás ellen: A szakaszos böjt valószínűleg hatékony
> Időszakos böjtben az étkezés váltakozva változik, majd ismét nagy figyelmet fordít a kalóriákra. Úgy gondolják, hogy ez hatékony a fogyáshoz. A súly valószínűleg csökkenni fog, mint egy "normál" étrend. [...]
Segíti az Exadipine fogyását?
> Az exadipint gyógynövényes fogyókúrás termékként hirdetik. Nincs azonban tudományos bizonyíték arra, hogy ez működne. [...]
A probiotikumok segítenek a fogyásban?
> Úgy tartják, hogy a probiotikumok, például a laktobacillusok vagy a bifidobaktériumok segítenek a fogyásban. A mikroorganizmusok valóban hatékonyan segítenek a fogyásban? [...]
Fügekaktusz: dobja be és karcsúsítsa?
> Milyen jó lenne, ha egy „természetes csodatabletta” képes lenne megküzdeni a nem kívánt szalonnával. Esetleg a fügekaktuszot tartalmazó étrend-kiegészítők segítenek? [...]
Túlsúly a gyermekeknél: mi segít?
> Egyre több gyermek túl kövér. Számos olyan program van, amely leküzdi a gyermekek elhízását. De amúgy mennyire segítőkészek? [...]
A karcsúsító mandarin mese
> Állítólag a mandarin véd az elhízás ellen. De nincs olyan tanulmány, amely igazolta volna ezt az állítást emberekben. [...]
A görögszéna magjai: fogyás elősegítése ellentmondással
> A Fenulife szerint a görögszéna magjának kivonata állítólag segít a fogyásban. Mások az étvágynövelő hatást dicsérik. Félnek az étrend-segédgyártók az ügyfelektől? [...]
Alacsony szénhidráttartalmú étrend: tények a hívószavak helyett
> Az alacsony szénhidráttartalmú étrend be van tartva. A cukor, liszt, burgonya és hasonlók elkerülése elősegítheti az elhízás elleni küzdelmet. Ez azonban nem működhet jobban, mint más diétás módszerek. [...]
Kövér szem, légy éber: mit tehet a Bulletproof Coffee?
> Aki reggel gyűlöli a gyógyteát és a müzlit, szereti a Golyóálló kávét: Erős kávé, sok zsírral. De miért kellene ilyesmit inni? [...]
Egyél kevesebbet piros tányérokkal?
> A sajtóértesülések szerint a piros táblák segítenek a fogyásban. Túl korai ezt állítani, de rövid távon ez a lemezszín visszafoghatja a harapnivalók iránti étvágyat. [...]
Fogyjon a növényi étvágycsökkentőkkel?
> A fogyás unalmas. Állítólag természetes anyagok segítenek. De vajon a növényi kivonatokból készült étvágycsökkentők valóban segíthetnek-e? [...]
Fogyjon le az Almased-szel?
> Ha fogyni szeretne az Almased-szel, akkor az egyes ételeket az itallal helyettesítheti. Azt azonban nem vizsgálták megfelelően, hogy valóban könnyebb-e megkönnyíteni a dolgokat. [...]
Nagy adagok falánkra csábítják
> Nagy tányérok és hatalmas adagok csábítanak minket arra, hogy többet együnk. A kisebb adagok megakadályozhatják, hogy meghízzunk? [...]
Fogyjon a gyomorszivattyúval
> Bizonyos esetekben, ha rendkívül túlsúlyos, a gyomor csökkentése segíthet. Egy új módszer hasonló hatékonysággal kecsegtet - amelyben az ételt étkezés után közvetlenül a gyomorból pumpálják. [...]
Állítsa le a vágyakat elektromos agyi stimulációval?
> A homlokán lévő elektródák csökkenthetik a magas kalóriatartalmú ételek iránti étvágyat - állítják a média. Korábbi tanulmányok azonban nem tudják ezt bizonyítani. [...]
Rezgésképzés: A tények a hype mögött
> Egyszerűen "rázza le" a szerelmi fogantyúkat és építse fel az izmokat egy 10 perces edzés során - ezt ígéri a vibrációs edzés. Mennyire hiteles? [...]
Megfagyhatunk karcsúan?
> A leghidegebb télen is általában jól fűtött helyiségekben ülünk. Az egyik elmélet szerint az enyhe fagyás segíthet a fogyásban. Erre azonban nincs bizonyíték. [...]
A HONcode szabványt követjük
megbízható egészségügyi információk.
Projektje Cochrane Ausztria a Duna Egyetemen Krems