Karcsúsító kúra őszibarackkal

Az őszibarackról mindannyian tudjuk, hogy finomak, bolyhosak, lédúsak, hűvösek és tele vannak vitaminokkal. Ezenkívül meg kell jegyezni, hogy ezek a gyümölcsök tartalmaznak A-vitamint és C-vitamint, káliumot, vasat és még sok mást.

karcsúsító

Nos, ez még nem minden. Ezek a gyümölcsök segíthetnek megszabadulni a hasi tekercsektől, és élvezhetjük a tengeren hullámokat, homokot, kagylót, tenger gyümölcseit.

Az őszibarack fogyókúra 5 nap alatt segít 5 kg-os fogyásban. Kiváló, nem? Lássuk, mit jelent ez a diéta:

Reggeli. Fogyasszon egy joghurtot, szacharinnal édesített kávét, egy szelet pirítóst lekvárral (cukor nélkül) és egy pohár friss baracklét.

Ebéd. Egy adag leves vár rád, valamint egy darab grillezett hal és 100 gramm karfiol. Vacsora után barackot is ehet.

Falatozás. Két barack.

Vacsora. 100 gramm bab- és paradicsomsaláta paradicsommal, egy szelet teljes kiőrlésű kenyér. Megengedett egy barack is.