Karcsúsító padlizsán és kecskesajt recept

2010. június 22

karcsúsító

Ezt a receptet Dominique Boute, táplálkozási szakember és a monregimeperso.fr alapítója hozta el. Kalóriaérték 1 főre: Padlizsán 22 kcal - Friss kecskesajt 40 kcal - Paradicsomhús 12 kcal - Olívaolaj 45 kcal - ÖSSZESEN 119 kcal

  • 4 kis padlizsán
  • 200 g friss kecskesajt
  • 400g kockára vágott paradicsomhús
  • kakukkfű, bazsalikom, petrezselyem
  • 2 evőkanál. evőkanál olívaolaj
  • só, bors

Blansírozzuk a padlizsánt 8 percig.