Karcsúsító pakolás; Receptek és finomságok

karcsúsító

Hozzávalók:

Maxi szelet teljes kiőrlésű kenyér (zsírszegény): 4
Hámozott fehér sonka: 4 szelet
Pirospaprika: 1
Sárga paprika: 1
Kis hagyma: 1
Bazsalikom-ágak: 4
Fehér sajt 0%: 2 evőkanál. leves
Espelette bors: 1 csipet
Só
Bors

Készítmény:

A levett paprikát brunoise-ra vágjuk.

Aprítsd fel a hagymát. A kockákra vágott zöldségeket zsír nélkül hozzáadjuk 2 percig egy rakott edényben