Karcsúsító táplálkozási receptkönyv
Laurence PITET, táplálkozási szakember edző kínálja neked ezt a könyvet Karcsúsító táplálkozási receptek segít elérni az egészséges testsúlyt, tanácsot ad a 3B táplálkozási módszerével, valamint alacsony zsírtartalmú szószokat és sok eszközt kínál a mindennapi egészséghez.
A 3B táplálkozási módszer: Egyél, igyál és mozogj egy egyedülálló koncepció, egy személyre szabott program megvalósításával, amely végig kíséri a célodon. Táplálkozási értékelés, különféle technikai segédanyagok szükségesek és segítők az egészséges testsúly eléréséhez. A 3B Nutrition módszer lehetővé teszi, hogy hézagokat hozzon létre súlygyarapodás nélkül, és az edző elmagyarázza Önnek az eljárást. Semmilyen étel tilos, előnyeit élvezheti az ajánlott és nem ajánlott ételek listája. A módszer abból áll, hogy tudunk mit kell enni, mikor és hogyan lehet kompenzálni a tiltást. Az edzőnk által tervezett és gyártott Karcsúsító táplálkozási receptek lehetővé teszik, hogy egy pillanat alatt megismerje a kalóriák számát és a fehérjék, szénhidrátok, zsírok, összetevők megoszlását, az elkészítés ideje, a főzés, az elkészítés egyszerűségét, a recept ízértéke és a receptben használt ételek táplálkozási erényei, valamint az Ön céljának megfelelő főbb jelzések.