Karcsúsító termomix - Speciális étrend DUKAN Marhahús moussaka - DUKAN

étrend

Hozzávalók:
800g 5% őrölt marhahús
800g padlizsán
1 hagyma
1 doboz paradicsom kockákban.
2 evőkanál kukoricakeményítő
500g fölözött tej
1 csipet reszelt szerecsendió
1 zsírtalanított húsleves
só bors.
6% reszelt sajt

Készítmény
Melegítse elő a sütőt 180 ° -ra.
Tegye a felezett hagymát az 5s/v5 tálba.
Adjunk hozzá kevés vizet és programozzunk 5 perc/100 °/v1 értéket
Tegye a darált húst és programozzon 10 perc/100 °/v1 értéket
Adja hozzá a paradicsomot, a provence-i gyógynövényeket, a zsírtalanított húslevest, sót és borsot a tálba.