Karcsúsító tippek Tapasztalati jelentés Új-Zéland volt az új életem kezdete
Tapasztalati jelentés Ellischa
Új-Zéland volt a kezdetem egy új életben
A fogyás soha nem volt kérdés számomra. Jól éreztem magam, ahogy vagyok. De aztán 5 hétre Új-Zélandra ment. A repülés kínvallatás volt, a gépen az ülések túl szorosak, a lábak duzzadtak. Amikor megérkeztünk Új-Zélandra, sokat utaztunk, volt saját lakóautónk és ott aludtunk, ahol a legjobban tetszett. Nagyon sok nagyszerű túraútvonal volt, amelyek mindegyikét nem tudtam megtenni, mert túl megerőltető volt. Fél órányi gyaloglás után erőm végén jártam, nem tudtam tovább folytatni. A világítótoronyhoz vezető út (185 lépés) nekem túl sok volt. Órákba telt, mire felépültem belőle. Ennek ellenére úgy tettem, mintha a súlyomnak semmi köze ehhez. Azzal, hogy sokat mozogtam és egészségesebben étkeztem ezen a vakáció alatt, mellesleg 7 kilót fogytam. Ez volt az a pont, amikor "kattant" számomra. Célul tűztem ki magam: Új-Zélandot akartam felfedezni gyalogosan - alkalmas és képes.
Hazaérve azonnal elkezdtem megvalósítani a tervemet: sétálni kezdtem. 3 perc után azonban annyira kimerültem, hogy semmi sem sikerült. Nem adtam fel: néhány hét múlva már sikerült 20 perc - ezt büszkén mondtam férjemnek.
Tudtam, hogy a fogyókúra nem lehet az én utam. Kezdtem birkózni az étrendemmel. Készételek már nem voltak kaphatók. És a testmozgás is az életem szerves részévé vált: találtam két hasonló gondolkodású nőt, akikkel együtt futni mentem. Mindig harc volt a belső gyengébb én ellen: De Új-Zélandról álmodtam, míg reggel akkor is felkeltem, hogy kocogjak, amikor mínusz 15 fok volt.
Mi változott
136 csomag vaj (34 kiló) zsírt olvasztottam fel, ismét estélyi ruhákat viselek, 38-as méretben. Többet eszem, mint korábban, de egészségesebb: kiváló minőségű ételek szerepelnek az étlapomon. Megint rövid szoknya és bikini van rajtam. Csak jól érzem magam a bőrömben, a keringési problémáim eltűntek. Rugalmas vagyok és jól érezhetem magam unokahúgommal. És: ismét kapok bókokat! Egy kollégám egyszerű "WOW" -ja csak boldoggá tett. Egy másik azt mondta: "Ha 20 évvel fiatalabb lennék, a házasságom miattad lenne veszélyben!" De valamit is elvesztettem: néhány „barátot” - olyan embert, aki soha nem hitte, hogy sikerül elérnem, aki jobban motivált, mint motivált és féltékeny. Végül nem voltak veszteségek.
Teljesült az álmom, hogy felfedezzem Új-Zélandot gyalog. Végül el tudtam válni a mérlegtől, és ez idő alatt is megtartottam a súlyomat. A fogyás témája nekem most véget ért.
Tippem mindenkinek, aki fogyni akar
Felejtsd el a diétákat, és ápold az álmodat - ez motivál!