Kása, zabpehely, zabkása

Üzenet [Oldal 1 biztos 2]

Kása zabpehely

1 Kása, zabpehely, zabkása. 2017. július 30., 19:44, vasárnap

Nimród

Azáltal, hogy elolvasta az A. amerikai regényeket, mint a hazamenet, a túlélés stb. (Újra) felfedeztem a zabkása érdeklődését.

A hős, amikor megpróbál visszatérni családjához, reggel megesz egy tál zabpelyhet tejjel (vízzel kevert por).
Az előnyök érdekesek, könnyűek, könnyen elkészíthetők és jól tartják a gyomrot, napközben kissé rágcsálnak (kekszek) és csak este készítenek igazi ételt.

OK, ez jó, de ez egy regény

De teszteltem

Normál tevékenység mellett képes voltam "kihagyni" a déli étkezést és várni az estig, amíg enni tudtam (miközben kissé zabáltam, mint a könyv hőse).
Általában 10:00 körül kezdek éhes lenni (azt kell mondanom, hogy reggel 5: 00-kor eszem)
Az én tálam zabpehellyel sokkal jobbá teszi.

A zab nagyon érdekes gabonafélének tűnik, és előnyben kell részesíteni mind a jóllakottsága, mind a koleszterinre gyakorolt ​​hatása miatt, de (úgy tűnik) a 2-es típusú cukorbetegségre, a szív- és érrendszeri betegségekre stb.