Kate Middleton ezen a diétán, a hercegné esküszik - FOCUS Online
Kate hercegné a brit királyi család tagjaként folyamatosan szerepel a médiában. Különös figyelmet fordítanak az alakjára, amely három gyermek születése után sem tűnik megváltozottnak. Kate Middleton a legfelsőbb alakja megőrzése érdekében néhány dolgot el is hagy - és betart egy nagyon szigorú táplálkozási koncepciót, az úgynevezett Dukan-étrendet.
Korlátozó étrend az álomtest számára
A táplálkozási koncepció neve a francia táplálkozási szakembertől és étrend-fejlesztőtől származik Dr. Pierre Dukan. A Dukan elve: a cukor, a zsírok és a szénhidrátok tabuk. Ehelyett fehérjében gazdag ételek, például hús, hal, tojás és alacsony zsírtartalmú tejtermékek kerülnek az étlapra. A zöldségek szintén fontos részét képezik a Dukan étrendnek a súlycsökkentés érdekében. Természetesen a zsíros szószokhoz vagy a magas kalóriatartalmú mártásokhoz nincs hozzáadás. Ha megnézi ezt a menüt, gyorsan kiderül, hogy a Dukan-étrend nagyon korlátozó. Ennek ellenére sok híresség esküszik a táplálkozási koncepcióra, mert ezt különösen hatékonynak tartják.
Dukan állítólag különösen tartós
Mivel sok fehérjét eszel és a zsírról is lemondasz, a Dukan-étrend különösen fenntarthatónak ígérkezik. Akkor is különösen alkalmasnak kell lennie, ha nagyon rövid idő alatt szeretne sokat fogyni.
Kate Middleton többek között esküvője előtt és három terhessége után használta a koncepciót, hogy gyorsan újra megmutathassa magát a legjobb oldaláról.
Egyes egészségügyi szakértők, például a francia "Agence nationale de sécurité sanitaire de l'alimentation", amely hozzávetőlegesen megfelel a Szövetségi Táplálkozási Minisztériumnak, a dukani étrendet egészségre veszélyesnek minősítette. Ennek oka: A tápanyagellátás nem garantált, mert a koncepció túl egyoldalú. A szerző, Dr. Dukan a múltban válaszolt az ilyen állításokra azzal az érvvel, hogy a hatékony gyógyszereknek mellékhatásai is vannak.