Kate Middleton súlycsökkenése A hercegné karcsú marad-e azzal, hogy megeszi ezeket az ételeket
A 36 éves Kate Middleton az egyik leghíresebb és legszebb nő a világon, karcsú alakjáról is ismert.
A brit királyi család tagjaként gyakran fényképezik, és be kell öltöznie.
Háromszor szült, és rekordidő alatt sikerült mindhárom terhesség alatt csökkentenie a baba súlyát.
Egy korábbi jelentés megállapította, hogy Kate nagyon fegyelmezetten viselkedik azzal, amit eszik, szigorú étrendet követ és bizonyos ételeket fogyaszt.
Az ABC News 2011-es értesülése szerint Kate a Dukan-diétát követi, és arra készül, hogy felkészüljön a Vilmos herceg esküvőjére.
A magas fehérjetartalmú és alacsony szénhidráttartalmú étrendnek számos híres híve van, köztük Jennifer Lopez és Nicole Kidman.
Az étrend nem a gyengék számára készült, intenzív szakaszokban működik: támadás, körutazás, konszolidáció és stabilizáció.
Az első lépés ösztönzi a gyors fogyást, mivel a követő csak fehérjét fogyaszthat, még gyümölcsöt vagy zöldséget sem.
A támadási szakasz után az étrend lassan visszaállítja az ételt, lehetővé téve a zöldségek elfogyasztását néhány napig.
Gyümölcsök, szénhidrátok, sajt és két „ünnepi” étel megengedett a „konszolidációs” szakaszban, a „stabilizálás” szakaszában pedig csak hetente egyszer van szükség fehérjetartalmú étrendre.