Kathy Kelly 40 kilót fogyott

Tehát karcsúsított

2019.03.21., 7:56 | rix, t-online

"Avokádó a McDonalds helyett": Épp időben új albumának megjelenéséhez Kathy Kellynek sikerült 26 kilót lefogynia. (Forrás: ProSieben)

Évekig az énekesnő kényelmetlenül érezte magát a testében. Most Kathy Kelly hadat üzent a felesleges fontjainak.

"Ezerszer jobban érzem magam" - mondta Kathy Kelly a "Bild" újságnak adott interjúban. "Naponta tíz tekercset ettem. Valamikor ez már nem volt lehetséges. Új életet, új erőt akartam." Edző, étrendváltás és egy kis testmozgás segítségével az 56 éves férfi 26 kilót fogyott.

"Kevesebb gyorsétterem, több fehérje"

"Először is elkezdtem kihagyni a kenyeret - és ez azonnal hatékony volt. Kevesebb gyorsétterem, több fehérje." Beletelt a változásba. De a kemény munka megtérül. "A turném alatt odafigyeltem az étrendemre is - és már ott is leadtam 15 kilót. Sportoltam az edzőmmel is. A test valamikor megváltozik."

A fejébe kattant, a gyorsétel már nem választható számára. "Az avokádó a McDonalds helyett" a mottójuk. "Még a saláták is tele vannak cukorral - az öntet miatt. Most csak olajra és citromra vágyom."

Maite Kelly:"Soha nem volt egyéjszakás állásom"
Súly felére csökkent:Nicole Jäger 180 kilogrammot fogyott
Jessica Simpson:45 font fogyás mindössze hat hónap alatt

De még nincs ott. "Összesen 26 kilót fogytam. De szeretném folytatni - tíz kilónak még mindig mennie kell." A Kelly család harmadik legidősebb gyermeke szigorúan betartja az étkezési tervet. "Reggel zabpelyhet eszem banánnal vagy avokádóval. Ez délutánig jóllak. Ezután halat vagy steaket eszek. Aztán majdnem véget ért a napom. Csak megfelelő dolgokat kell enni."