Kattintás és motiváció - j megjegyzés; megváltoztatta az èletem
Két kérdés merül fel ismételten az Instagram-on:
- Hogyan kapta meg a kattintást ?
- Hogyan tartja meg a motivációját ?
Tehát kezdjük az elején ... A KATTINTSON.
Már azzal szeretném kezdeni, hogy igen, számomra ez valóságos volt kattintson, egy pontos pillanat, amikor úgy döntöttem, hogy életem legnagyobb fenekét rúgom magamnak (biztosan lesz még, de eddig ez a legmesteribb!).
Tehát hogyan jutottam el ehhez, amikor 15 éves túlsúlyos voltam, és eddig semmi sem működött. Rossz voltam magamban, magába zárkózott, öntudatos volt, és még soha nem tudtam mozogni, hogy megpróbáljam megváltoztatni a dolgokat. Akkor miért ? Bevallom, hogy az elmúlt évben több tucatszor tettem fel magamnak ezt a kérdést, és hogy eddig nem egyetlen, hanem több választ találtam, amelyeket itt megosztok.
- Mivel elegem lett a bocsánatkérésért, amiért ott vagyok, és a létezésért, ezért szerettem volna érvényesüljek, mondani, hogy ott voltam, élve, és hogy igen, tenni akartam valamit az életemmel. Hogy felnőtt lettem, és itt az ideje abbahagyni a kifogásokat, mint például "apu hibája az, aki megvásárolta a péksüteményeket", hogy elég idős voltam ahhoz, hogy elmondjam magamnak AZ ÉN túlsúlyos volt AZ ÉN probléma, és nem másoké, hogy az volt én akinek megvolt a megoldása és nem a többieknek !
- Mert nagyra gondoltam ” Bassza meg „Bizalmatlan” énemnek az az én, aki nem is mert bemenni egy pékségbe bagettet vásárolni, mert nem tudta elviselni a tekintetét, az a személy, aki elrejtőzött az osztály hátsó részén, feledésbe merült, az egó, amely nagyot izzadt, mihelyt nyilvánosan kellett beszélni
- Mivel elegem volt abból, hogy megfosztottam magam attól, hogy kimenjek a barátokkal, nem mertem fürdőruhát felvenni, már nem mentem vásárolni, már nem tűrtem el a házam elhagyását, egyszerűen az életem oldalára álltam.
- Mások szemére. Tehát igen, mindannyian azt mondjuk, hogy fogyni akarunk magunknak, ez igaz, és ennek természetesen elsődleges motivációnak kell lennie. De ha teljesen őszinték és átláthatók vagyunk, ritkán fordul elő, hogy az általunk közvetített kép teljesen közömbös marad. Számomra néhány megjegyzés mély benyomást hagyott bennem: "Gondolod, hogy ilyen fiatal terhes?" (suttogta többé-kevésbé diszkréten), "uh no sorry, hogy nem nagy méreteket csinálunk" (eladó nő tapintattal!), "kerülje a Franciaországgal való visszaélést, ez nem jó neked" (Köszönöm barátaim!), "Modell ?! Igen, lehet, hogy méret vagy, de nem a derékvonal! ”(Nevet - Köszönöm apa!),” Gondoltál már a fogyókúrára? ”(Nagyon finom orvos). Ez nyilván csak egy apró bepillantás abból, amit hallottam és eltűrtem a túlsúly 15 éve alatt.
Tehát ezek a megjegyzések azonnal bántanak (igen, nem fogjuk elrejteni!) De ma azt mondom KÖSZÖNÖM mindazoknak az embereknek, akik segítettek nekem egy kis ásót adni, akik hozzáadták a kis cseppjüket, hogy egy nap mindent túlcsordított, és én egy nagyot mondtam Bassza meg mindehhez. Tehát ma KÖSZÖNÖM, KÖSZÖNÖM amiért segített a fenekembe rúgni, KÖSZÖNÖM amiért hamisította a karakteremet, KÖSZÖNÖM amiért részt vett ebben a változásban.