Kávét inni éhgyomorra, rossz ötlet A természetgyógyász véleménye

A franciák 62% -a kávét iszik reggelire *. Évente átlagosan 482 csésze elfogyasztásával ** az új fekete arany, amelyet a kapszulák és hüvelyek diadala hajtott (az ivók 67% -a használja, míg az őrölt kávé 53% -a), nagyon sikeres Franciaországban. De vajon káros lehet-e ez az őrület szervezetünk számára, ha az italt éhgyomorra fogyasztják? Szakértői véleményét kértük Yolande Schied természetgyógyász és táplálkozási tag a Copleni közérzetet gyakorló csoportban.

kávét

Reggel kávét inni éhgyomorra: rossz ötlet. egyes szervezetek számára

Az üres gyomorból származó kávé gyomorrontást okozhat

"Ha úgy iszik kávét, hogy reggel semmit sem érez a gyomrában, veszélyeztetheti a gyomorpanaszokat" - figyelmeztet Yolande Schied. A legjobb, ha enyhén vajas pirítóssal kezdjük, majd megisszuk. Tízszeresére nő a kockázat, ha a kávét tejjel keveri. "Ha egyetlen tudományos tanulmány sem bizonyítja, kiderül, hogy egyesek nem tolerálják a café au lait" - mondja a természetgyógyász. A megfelelő lehetőség ebben az esetben? Az állati tejet cserélje ki egy választott zöldséglére.