Kcal számolás a terhesség fogyókúrás fórumában
Piripiri
Huhu,
Szeretném tudni, van-e valakinek tapasztalata a terhesség alatti kalóriaszámolásban.
A férjemmel szeretnénk utódokat szerezni a következő másfél évben. Mivel már vannak hátproblémáim (néhány éve porckorongsérvem volt), mindenképpen fogyni szeretnék.
Most arra kíváncsi vagyok, hogy van-e egészséges módja annak, hogy a terhesség alatt megszabaduljunk a felesleges kilóktól a gyermek és én számára a súlygyarapodás helyett.
Nagyon aggódom, hogy a hátam nem lenne képes megbirkózni egy "nyolc hónapos terhes hassal", és terhesség alatt nem biztos, hogy tanácsos olyan gyógyszereket szednem, amelyeket általában hátproblémákra kapok.
Várom a tapasztalatokat és tippeket.
Boldog Húsvétot mindenkinek
Piripiri
TheJules
Azt mondanám, hogy a terhes fogyókúra nem jó ötlet. Mivel megeshet, hogy valami hiányzik. Ha annyira hiányzik, a test valamikor reagál, és ez nem is olyan rossz, de terhesség alatt megzavarhatja a gyermek fejlődését.
Nem tudom, jól értettem-e, még nem vagy terhes? Akkor csak el kellene kezdeni a fogyókúrát. A kalóriatudatos és egészséges étrend fogyasztása szintén növeli a fogamzás valószínűségét. Mindenekelőtt hagyja ki a glutamátot és az összes mesterséges dolgot. Amint megtudja, hogy terhes, kérjük, hagyja abba a kalóriaszámlálást, és csak egészséges és kiegyensúlyozott étrendet fogyasszon. A legjobb, ha olyan ételeket hagyunk ki, amelyek mesterséges anyagokat tartalmaznak, például ízfokozókat, színezékeket, tartósítószereket.
Most bebizonyosodott, hogy az egész mesterséges cucc, ami nagyon finom, befolyásolja a hormonjainkat.
A legjobb, ha részletes beszélgetést folytatunk a háziorvossal és a nőgyógyásszal, ami terhesség alatt tanácsos.
Remélem, ez egy kicsit felvilágosító volt. Ha valakinek van mondanivalója, mindenre nyitott vagyok!
Ó, igen, sok sikert kívánok anyukához és apához