Kedd kedd; t Napló 11. rész
9 óra, miután felálltam és leeresztettem a súlyt
Reggelire 3 szelet kenyér volt kolbásztöltettel és 1 szelet Fenner gyanta
az ebédműszakban ugyanaz van, mint tegnap .
1 banán, 2 alma, 2 narancs, 2 őszibarack és 2 sárgabarack salátával
este ettem egy kis uborkasalátát és néhány darab karaj
utána reggel 1-ig a kocsmában voltam.
8 órakor a mérleg a fürdőlátogatás után megmutatja
Reggelire 2 teljes kiőrlésű tekercs volt kolbásztöltettel és Fenner-gyantával. Plusz 3 csésze kávé
A szokásosat műszakba viszem. Van még egy saláta .
Este tűzoltósági fesztivál van, remélhetőleg nekik is van vizük. * G *
Nem voltam túl kimerült a tűzoltóság fesztiválján
Reggel ettem egy tányért 3 darab sült hússal és babgal zsemle tekercsben .
9: 30-kor üresen mérlegeltem és
Súlya 123,0 kg .
A tegnapi váltás nehéz volt .
reggelire 2 1/2 tekercset öntöttem kolbásszal és Fenner gyantával. 3 csésze kávét is ivott .
Ma ebédelni megyek a tűzoltók fesztiváljára .
Volt egy vadászszelet hasábburgonyával és salátával
Ezt követően 16 óra körül mentem haza, és 9: 30-kor lefeküdtem.
5: 30-kor lemértem
Ma a bátyámhoz megyek Stuhrba, és holnap kitérőt teszek a legkedvesebb olvasóm előtt .
Úton I 2 banánnál és 2 szendvicsnél, amely 4 szelet kenyérből és kolbászból áll.
Amikor megérkeztem a bátyámhoz, ettem egy rudat sajtot, egy salátát és egy fánkot
Vacsorára burger kerül krumplival
Nem mérlegelem magam, amíg a bátyámmal vagyok, de leírom, mit eszem .
Tehát 23-án 3 gabona tekercs volt kolbásztöltettel és Fenner gyantával reggelire. A cucc is itt van * g * .
Este uzsonna és káposzta konzerv káposztával és krumplisalátával. A frissen elkészített íze jobb .
24-én megyek az íriszhez reggelizni. 2 finom gabonatekercs volt kolbásszal és Fenner gyantával. Ezen felül 2 csésze kávé, egy aranyos egér és 2 pohár pezsgő .
Közben a tegnapi gabonatekercsekkel kedveskedtem kolbász öntettel és 2 sörfalattal .
Este a bátyám lasagnát készít, hogy megnézze, milyen az íze .
A lasagna ízletes és bőséges volt .
Rosszul aludt tegnap este .
25-én reggeliztem a sógornőmmel Spee-ben. 2 tekercs volt kolbásszal és 2 csésze kávé .
Útközben veszek 3 banánt; 2 alma és 2 szendvics. Van 4 üveg víz a hűvös dobozban is. Elég lesz arra a 600 km-es autóútra, ami előttem van .
Csak remélem, hogy nem alszom el .
Az egérem nem akar ma látni, valószínűleg búcsúzás nélkül haza kell mennie .
Kár . Remélem, ma este újra találkozunk online .
Holnap reggel újra megírom, amit a mérlegem mond .
8:45 Tegnap este, nagyon későn, megettem két tekercset kolbásszal és ma reggel, miután meglátogattam a medencét
122,5 kg súlyú, kevésbé számítottam rá .
Reggelire 2 tekercs volt kolbásszal és Fenner gyantával, valamint 3 csésze kávé
ma este ebédidőben megint kimegyek karaj salátával, nézzük megint, mennyit eszem .
Ebédidőben ettem 3 karaj sót és utána finom fagylaltot
Este ettem egy banánt, és most elmegyek a kocsmába vizet inni és emberekkel találkozni
Kedvesem, rád gondolok .
10 órakor elfelejtettem lemérni magam WC után, reggeli után 2 szelet kenyér és 2 szelet Punpernickel kolbásztöltettel, Fenner gyantával és 2 csésze kávéval
Súlya 122,5 kg .
Délben ettem 4 kolbászt salátával és babgal.
Este még volt egy pizza és 3 banán
Ma otthon maradok .
Reggel 9: 45-re van minden reggeli rajongásom után
122,2 kg a mérlegen .
Reggelire ettem 2 szelet teljes kiőrlésű kenyeret kolbász öntettel, 1 szelet pumpernickelt kolbásszal és 1 szelet teljes kiőrlésű kenyeret Fenner gyantával. Ittam 4 csésze kávét is .
Ma délben elmegyek a közeli vásárterembe ebédelni .
Ott ettem egy krémmetszetet hasábburgonyával és salátát .
vacsorára ettem 5 csirkeszárnyat és 1 szelet salátát .
később ettem még egy almát