Kefir banán ananász desszert - házi készítésű álom tej kefir természetes kefir italokkal

Helló kefir barátok.

Mindig örülök, amikor megszólal a csengő, és a barátok spontán lépnek fel hozzám. A spontán - ez természet kérdése - ugyanakkor azt is jelenti, hogy felkészületlen vagyok.

Amikor vendégeim vannak, azt akarom, hogy jól érezzék magukat. Véleményem szerint ez magában foglalja az inni való kínálást és a „falatozást” is. Természetesen mindig kefir italokat vagy kombuchát kínálok italokhoz. Természetesen azokat is felszolgálják, akik kávét vagy vizet szeretnének 😉

De mi spontán felidéződik, amikor annak gyorsnak és könnyűnek kell lennie?

Ilyen pillanatokban szoktam előállni a kefir banán ananász desszertemmel. Mindig van banánom otthon, mind szárítva, mind frissen. Végül is minden reggel megeszem a müzlimet - ezért ez a desszert zabpehellyel és tejkefirrel is ideális kefirreggeli recept.

Amikor banánt vásárolok, mindig meg kell néznem az egészséges élelmiszerboltban, hogy megbizonyosodhassak-e olyanról, amelyik nem teljesen zöld.

Ezért mindig azonnal veszek néhány kilót, és hagyom, hogy az édes gyümölcs otthon érjen. Ja igen, ha szereted a szárított banánt, szerezd be ezt *

A recept 3 banánja mellett érett ananászra is szükségünk van. Az ananász meghámozásához ezúttal szereztem magamnak egy eszközt. Egy úgynevezett ananászhámozó. Remekül kijövök vele.

Különben mindig azt gondoltam, hogy egy kés megteszi, és különben is csak extra mosás volt. De ha használat után azonnal leöblítem vízzel, akkor tiszta, csak meg kell szárítania, és visszamehet a szekrénybe 🙂 Tehát, ha ilyen nagyszerű eszközt szeretne kapni, itt beszerezheti *.

És most már csak tejes kefirre van szükséged és elkezdheted 🙂

Milyen összetevőkre van szüksége ehhez a kefir banán ananász desszert receptjéhez

• 1 érett ananász
• 3 érett banán
• 250ml kefir - Itt megkaphatja ízletes organikus kefiremet *
  
  Rendeljen organikus kefirt most, és azonnal készítse el saját finom organikus tejes kefirjét! *

Mindene megvan? Így készíted magad a kefir banán ananász desszertet!

1. Hámozza meg a banánt és vágja apróra
   
2. Ananászvágóval és/vagy késsel távolítsa el az ananász szárát és bőrét, és vágja apróra
   
3. Hozzáadjuk a tejkefirt, mindent jól elkeverünk és egy órán át hagyjuk meredezni
   
4. Most töltheti a desszertet kis tálkákba és élvezheti
   

Tipp: Az elkészítéshez érett gyümölcsöket kell használnia. Az ananász és a banán is csak akkor igazán szép és édes.

---