Kell-e óvakodnunk a zsírtól, ha van

A zsír a lakosság nagy részének ellensége. Hírességük, hogy meghíznak. De ez csak akkor áll fenn, ha túl sokat fogyasztunk belőle. Ha cukorbeteg, akkor ugyanolyan zsírbevitelt érhet el, mint egy nem cukorbeteg ?

óvakodnunk

„Az orvosok sokáig a nulla cukor mellett azt ajánlották, hogy a cukorbetegek is megfosszák magukat zsír, emlékeztet Dr. Lecerf. Elavult diktat. Csak nem akar túl sokat enni a túlsúly ellen (túl sokat nyújtanak) kalória) és csökkenti az érelmeszesedés kockázatát. A mártások, tejszín, fagylalt vagy sütés visszaélése bosszantó. De azért sem lehet túl kevés, mert ellenkező esetben azt kockáztatjuk, hogy a cukrokat telítettségre kényszerítsük. "