Kell-e tényleg napi 5 gyümölcsöt és zöldséget enni?
Újra elmondják: ennünk kell "5 gyümölcs és zöldség naponta". De honnan származik ez a kijelentés, amelyet minden dietetikus és média támogat? Ő alapított ? A DocteurBonneBouffe.com végezte el a vizsgálatot az Ön számára !
„Naponta 5 gyümölcs és zöldség”: gazdasági tét vagy valós szükséglet ?
A szlogen létrehozásának története
A szlogen "Egyél napi 5 adag gyümölcsöt és zöldséget" ben indult 2001 a francia kormány és az ANSES a Nemzeti Egészségügyi Táplálkozási Program (PNNS) révén. Ennek a programnak az volt a célja, hogyjavítsa a franciák egészségét, ösztönözve őket étrendjük felülvizsgálatára és javítására. Mert sokan rossz étkezési szokások sajnálni kell a franciák körében. Kezdve azokkal alacsony gyümölcs- és zöldségfogyasztás.
Most ezek vannak a testünk számára nélkülözhetetlen tápanyagforrások. Biztosítják a testetenergia és segít számos betegség, például szív- és érrendszeri betegségek, cukorbetegség és a "rossz" koleszterin feleslegének leküzdésében. Ezen kívül tartalmazzák antioxidánsok amelyek az öregedés ellen működnek és megvédik a testsejteket a szabad gyökök okozta károsodásoktól.
Tudj meg többet a gyümölcsök előnyei és a a zöldségek előnyei.
Valódi igény vagy gazdasági kérdés ?
De, míg afokozott gyümölcs- és zöldségfogyasztás csak egy célkitűzés volt a PNNS-programban, a PNNS-akciók egyikévé vált, amelyet a franciák választottak leginkább: a bizonyíték ma a szlogen mindenki számára ismert, és még a nagy márkák sem haboznak ilyen egyszerű módon használni eladási érv...
És igen, míg eredetileg ez a szlogen egyszerűen a franciák étrendjének javítására irányult, a gyártók számára, ez a szlogen valósággá vált értékesítési eszköz. A gyümölcs- és zöldségfélék étrendben való helyének növelésére irányuló ösztönzés révén a program előnyben részesítette a gyümölcsök és zöldségek fogyasztását, aminek volt egy jelentős pénzügyi hatással van az élelmiszerláncra.