Kender és banánkrepp - Les Défis de Béat
Hozzávalók (6 palacsinta)

- 250 ml (1 csésze) liszt
- 125 ml (½ csésze) zabpehely
- 60 ml (¼ csésze) kendermag
- 125 ml (½ csésze) tej vagy egyszerű szójaital
- 1 tojás, felvert
- 1 nagy érett banán, villával pépesítve
- 15 ml (1 evőkanál) barnacukor
- 5 ml (1 teáskanál) vanília kivonat
Elegendő mennyiségű repceolaj
Készítmény:
Kombinálja a lisztet, a zabot és a kendermagot. Hozzáadjuk a többi hozzávalót és jól összekeverjük.