Kender és banánkrepp - Les Défis de Béat

Hozzávalók (6 palacsinta)

kender

  • 250 ml (1 csésze) liszt
  • 125 ml (½ csésze) zabpehely
  • 60 ml (¼ csésze) kendermag
  • 125 ml (½ csésze) tej vagy egyszerű szójaital
  • 1 tojás, felvert
  • 1 nagy érett banán, villával pépesítve
  • 15 ml (1 evőkanál) barnacukor
  • 5 ml (1 teáskanál) vanília kivonat

Elegendő mennyiségű repceolaj

Készítmény:
Kombinálja a lisztet, a zabot és a kendermagot. Hozzáadjuk a többi hozzávalót és jól összekeverjük.