Kényeztesse magát illóolajokkal, mindazt, amit tudnia kell az aromaterápiáról - Top Santé
- Alapelv és jelzések
- Ellenjavallatok
- Találkozó
- Óvintézkedések
Mi az aromaterápia ?
Aaromaterápia a különböző fájdalmak, rendellenességek és patológiák növényekből kivont illóolajokkal történő kezelésére utal. Ez a kifejezés nemrégiben történt. A 20. század elején találta ki René-Maurice Gattefossé francia kutató. 1964-ben Jean Valnet francia orvos az illóolajok terápiás célú felhasználásáról írt részletes munkát Aromaterápia, betegségek kezelése a növények esszenciái címmel. Az illóolajokat az egész növény vagy a növény egy részének desztillálásával nyerik. Körülbelül 4000 növényfaj létezik, amelyekből kivonják az aromaterápiában használt illóolajokat.
A növényektől és a kezelendő rendellenességektől függően az illóolajok különböző módon adhatók be:
- orális
- légúti traktus (belégzés, szaglás, diffúzió)
- rektális úton
- bőr (masszázs).
Milyen előnyei vannak az aromaterápiának ?
Aaromaterápia egy természetes kezelés, amely figyelemre méltó eredményeket ér el. Az illóolajok különösen hatékonyak a sebek gyógyításában és a vírusok, baktériumok, paraziták és gombák okozta fertőzések leküzdésében. Enyhítik a fejfájást, köhögést, légzési (asztma, hörghurut, arcüreggyulladás) és emésztési rendellenességeket. Alvászavarok (álmatlanság) és fáradtság kezelésére szolgálnak. Különösen nagyra értékelik őket a stresszes emberek és a sportolók, mert küzdenek a stressz és a fáradtság ellen, ellazítják az izmokat és megkönnyítik a gyógyulást. Néhány illóolaj száz molekulát tartalmaz, ezért számos előnyük van.