Kényszeres étkezés - okok, kezelés és megelőzés
Kényszeres étkezés étkezési rendellenesség lehet a tünet súlyosságától és mértékétől függően. Ez a tünet összetett probléma, amelynek sokféle oka lehet. Azonban egyértelműen meg kell különböztetni az ártalmatlan túlevést ünnepnapokon vagy éttermi látogatáskor. Csak így lehet kutatni az okot és diagnosztizálni.
Tartalomjegyzék
Mi a kényszeres étkezés?
A kényszeres étkezés sok esetben hasonló a függőséghez hasonló viselkedéshez. Az érintett emberek túlzottan étkeznek, és továbbra is fogyasztanak ételt, miután teljesen túltelítettek. Az érintett személy viselkedése ilyenkor gyakran ésszerűtlen: nem lehet ellenállni a további evés iránti vágynak. Legtöbbször evés közben elvész a döntési képesség. A kényszeres étkezés azonban nem pusztán túlfogyasztásnak tűnhet: sok esetben a kényszeres evés is a bulimia része. Itt aztán az ételt ismét szándékosan hányják ki.
Különbséget kell tenni a kényszeres étkezés és a klasszikus étvágy után, amelyek időről időre előfordulhatnak bármely egészséges embernél. A kényszeres táplálkozás általában hosszú ideig fordul elő, és a nem bulimikus esetekben gyakran az elhízással jár, ami még inkább megnehezíti a problémát az érintettek számára. A kényszeres étkezéstől szenvedők többsége szégyent érez.
okoz
A társadalmi tényezők is szerepet játszanak az ok kutatásában. Azok, akiket gyermekként egy kissé megnövekedett súly miatt bántalmaztak, hajlamosabbak a későbbiekben a kényszeres étkezésre. Az egyik társadalmi tényező ugyanakkor a szépség széles körben elterjedt ideálja: Mivel a karcsú, csinos nők elsősorban a reklámokban és a médiában vannak jelen, sok ember önbizalma megsérül. Ezért a legtöbb esetben a kényszeres étkezési magatartás az érintett fiatal nőkről szól.
Betegségek
Mikor az orvoshoz?
Kényszeres étkezés esetén mindenképpen orvoshoz kell fordulni. Általában nem lehetséges vagy tanácsos ezt a tünetet otthon kezelni. A legtöbb esetben a kényszeres étkezés viszonylag súlyos elhízáshoz vezet, ami rendkívül egészségtelen állapot az emberi test számára. Ezért orvosnak, általában pszichológusnak kell kezelnie ezt a rendellenességet.
A betegeket gyakran zárt intézetbe is felveszik, ha árthatnak maguknak, vagy erősen függenek az ételtől. Magát a kezelést elsősorban pszichológus biztosítja, aki azonosítja a kényszeres étrend okait és okait. Ezenkívül az érintett személynek sportot is kell végeznie az egészséges test megőrzése érdekében, és ezáltal ellensúlyozhatja az étkezési kényszert. A kezelés gyakran több hónapot vesz igénybe, és nem mindig sikeres.
Ha nem kezdik meg a kezelést, súlyos problémák merülhetnek fel az okozott túlsúly miatt. Ha olyan tünetek jelentkeznek, mint a szívdobogás vagy a szívdobogás, azonnal orvoshoz kell fordulni. Hasonlóképpen, ha rendkívüli fáradtságot, kényelmetlenséget és fáradtságot tapasztal a kényszeres étkezéshez kapcsolódóan, elengedhetetlen az orvos látogatása.
Diagnózis és lefolyás
A kényszeres étkezés diagnosztizálása különösen nehéz. Ahhoz, hogy az étkezési rendellenességek közé sorolhassák, az étvágynak hat hónapon keresztül a hét legalább két napján kell bekövetkeznie. Ezenkívül a kényszeres étkezésnek más kritériumoknak is meg kell felelnie. Például ennél a diagnózisnál az evésnek gyorsan és éhség nélkül kell megtörténnie, kellemetlen érzés támadhat, az étvágy pedig megterhelheti az embert. A mértéktelen evés utáni szégyen, undor vagy depresszió szintén a kritériumok közé tartozik. Ezen tényezők közül legalább háromnak érvényesülnie kell. Csak ezután lehet diagnosztizálni az ételfüggőséget.
Ha a betegséget korán nem ismerik fel, a mértéktelen evés idővel intenzívebbé és gyakoribbá válhat. Előbb vagy utóbb ez súlygyarapodáshoz vezet, mert a bulimiával ellentétben a kényszeres, túlzott étkezés általában nem kísérli meg megakadályozni a súlygyarapodást - például hányással. A megnövekedett súly következtében az érintett személy szégyene növekszik, és a zavart énkép fokozódik, ami fokozza a kényszeres étkezést. Diagnózis és kezelés nélkül ördögi kör alakul ki.
Bonyodalmak
A legtöbb ember számára a kényszeres étkezés az étel folyamatos túlevésére utal. Az érintett emberek, akárcsak a szenvedélybetegek, rengeteg étellel tömik meg magukat. Ritka esetekben azonban a kényszeres étkezés olyan dolgokra is hatással lehet, amelyeket általában nem eszel meg. Az étkezési rendellenességnek ezt a szövődményét pica szindrómának nevezik. Az érintettek azonban nem fogyasztanak nagy mennyiségű ételt. Ehelyett ehetetlen vagy akár undorító dolgokat esznek. Ez lehet föld, mész, homok, agyag, papírdarabok, kövek, szemét, haj vagy a növény ehetetlen részeinek kényszeres bevitele. Ezeknek az anyagoknak nincs tápértékük. Komplikációként mérgezéshez, alultápláltsághoz vagy székrekedéshez vezethetnek.
Egyes kultúrákban gyakori, hogy az elhunyt hamvait összekeverik egy állat vérével és meg iszik. Az ilyen viselkedés nem lenne megfelelő kultúránkban. A pica szindrómának nevezett étkezési rendellenességet ezért általában olyan embereknél diagnosztizálják, akiket egyébként elmebetegnek vagy demensnek tartanak. Ilyen viselkedést figyeltek meg elhanyagolt vagy autista embereknél is. Tehát az ehetetlen kényszeres evése önmagában is bonyodalom. A nem élelmiszer jellegű anyagok kényszeres fogyasztásának gyakran következményei vannak, például mérgezés, táplálkozási hiányosságok, a belső emésztőszervek károsodása vagy az emésztőrendszer egyéb károsodása. A pica szindróma egyik legsúlyosabb szövődménye a bélelzáródás.
Kezelés és terápia
A kezelés az októl függ. Alapvetően fontos orvoshoz fordulni, ha tüneteket észlelnek. Az érintett embereknek általában nem sikerül önmagukban visszatalálniuk az étellel való egészséges kapcsolathoz. A kényszeres étkezés kezeléséhez fel kell ismerni a kiváltókat. Mivel ezek általában érzelmi és pszichológiai problémák, célszerű a problémát pszichoterápiával ellensúlyozni. Itt lehet kezelni a gyakran elnyomott kiváltó okokat: A gyermekkori bántalmazás vagy zaklatás, az önbizalomhiány vagy a depresszió itt kerül megvitatásra és tisztázásra.
Hosszú távon az érintett személy megtanulja kezelni saját érzelmeit és kezelni saját érzéseit. Egészséges üzletek találhatók kényelmetlen helyzetek számára. Gyakran azt tanácsolják az érintettnek, hogy sportoljon, ha stresszes vagy dühös, ahelyett, hogy evéssel próbálna elmenekülni. A foglalkozásokon a normális éhségérzetről és a normális jóllakottságról is szó esik.
Hosszú távon az érintettnek újra meg kell tanulnia normálisan enni. Az orvosi kapcsolattartó elkészíthet táplálkozási tervet, amely egészséges mennyiségű kiegyensúlyozott ételt tartalmaz. A sportprogram személyre szabható és megtervezhető. Ez ellensúlyozza a közönséges elhízást is. Más addiktív anyagokkal, például alkohollal vagy drogokkal ellentétben, a kényszeres étkezési magatartás esetén nem lehet következetesen elkerülni az addiktív anyagot, ami megnehezíti a terápiát.