Képem a tükörben vs Visszaverődés a fejemben
Tudod ezt: Látsz egy képet, amin vagy, és azonnal egy gondolat lövi a fejedbe: "Valóban így nézek ki?"
Pontosan ezt érzem most, amikor az elfogadási tesztem előtti képeket nézem. És ha őszinte vagyok, megdöbbenek. Még soha nem láttam magam ilyen kövérnek. Mások megteszik, és te ezt elég gyakran érezted. Mert a zaklatás nemcsak az iskolában élő gyermekek körében létezik, hanem utána is. És rosszul esik az ilyen zaklatás formáitól.
Nagyon meghatározó példa ezen a ponton: Körülbelül 15 éves koromban, abban a korban, amikor a hormonok már megőrülnek, és mindig szépnek akarsz kinézni, és minden miatt aggódni kell a fejed miatt, találtam egy levelet a postaládában. Számítógéppel gépelt és reklámnak álcázott. Nekem szólt, annyira zavartan kinyitottam és átolvastam. A zsírleszívás utalványáról volt szó. De ez nem egy olyan hirdetés, amely a szüleim postaládájába került, hanem csúnya tréfa volt azoktól az emberektől, akiket a barátaimnak gondoltam. És hihetetlenül bántó volt ilyesmit olvasni. Téged undorítónak, csúnyának, kövérnek, stb. Bélyegeztek, de mit csinálnak veled az ilyen szavak, az emberek, akik ilyesmit vetnek rád, nem értik. Gyanítom, hogy a fejem felépített egy védőmechanizmust, és ezért másként érzékeltem magam, mint amilyennek néztem.
Nem számít, hogyan érzékelik az emberek, a világon a túlsúly nem indokolja az ilyen viselkedést! Az ilyen cselekedetek elpusztíthatják az embert. Az egyik védőmechanizmusom az észlelésem volt. A ruhák egyre nagyobbak lettek, én is kényelmetlenebben éreztem magam, az étel a vigaszom, de nem vettem észre, hogy egyre nagyobb leszek. Nem voltam olyan kövér, igaz? Nagyon sokáig nem mertem a mérlegre lépni, mert féltem, hogy ilyen rossz lehet. Amikor az orvos megkérdezte tőlem, mi a súlyom, mindig csak becsültem, és inkább azt mondtam, hogy "kb. 90 kiló", bár akkor valószínűleg 100-at repesztettem. A ruháimat L vagy XL-ben vettem, de néha még az XL sem illett - attól függően, hogy melyik márkától vásárolsz valamit. Volt néhány kísérlet a fogyásra, de mindegyik kudarcot vallott.
Nem akartam barátokkal úszni, mert nem éreztem jól magam. Mindig felülről ferde szögből próbáltam fotózni, így karcsúbbnak tűntem. Mindent megpróbálsz megtéveszteni és meggyőzni magadról, hogy ez nem is olyan rossz. Annyira nem tetszett a nyár, mert a nadrág folyamatosan csúszott felfelé a belső combokon, és sétálgatva megroppantottam a combjaimat. Akkor csak még kényelmetlenebben érzi magát, ezért próbáltam mindig több rövid sportnadrágot viselni. Hosszú ruhákban csak vékonyabbnak és kényelmesebbnek éreztem magam!
De ahogyan az én-képem is teljesen eltorzult az elfogadási teszt előtt, ugyanúgy az elfogadási teszt után is. Fogytam 40 kilót, de ez nem feltétlenül vékonynak vagy vékonyabbnak érzem magam. Korábban XL-es méretet viseltem felsőként, most S vagy M-et - de még mindig nem érzem normális súlyúnak. A szekrényben a legnagyobb nadrágom 48-as. Most körülbelül 40-es vagyok. Világok vannak egymástól, de az önbizalmam és az önérzékelésem elmarad. A környezetemben folyamatosan hallanom kell, hogy "de most elég" vagy "többet nem szabad elveszítenie". De amikor 111,5 kg-mal sétáltam, a hangok körülöttem, miszerint "sürgősen tenned kell valamit az egészségedért és lefogyni" nem voltak olyan nagyok.
Úgy tűnik, hogy mások felfogása általában eltér a sajátjától. Az öntudatom még mindig nem igazán zárkózik fel, még nem jött rá, hogy lefogytam 40 kg-ot. És ez rendben van. A bőröm sem bírja a kiigazítást. Nagyon sok felesleges bőr van a gyomromon, és remélem, hogy célzott edzéssel meg tudom szorítani. Számomra ennek és valami másnak az elvesztése annak a folyamatnak a része, amikor az önfelfogásomat a testképemhez igazítom, hogy végre úgy lássam magam, amilyen vagyok. És tanulj meg ezen keresztül is szeretni! Olyan események formáltak engem, mint az akkoriban nekem küldött levél, az iskolai zaklatás és más módon. Óvatosabbá tettek az emberekkel való bánásmódban, de erősebbé is tettek. Küzdeni a céljaimért odabent, és hogy végül csak nekem kell megelégednem velem. Ha egészséges vagyok, jól érzem magam és boldog vagyok magammal, akkor csak ez számít. És ide érkezem, még akkor is, ha az út egy kicsit tovább tart!
Miss Falara
Úgy alakítom a világomat, ahogy nekem tetszik